跑步3个月尿酸670降到了530【痛风病吧】

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跑步3个月尿酸670降到了530

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2021-12-05 15:02回复

2天跑一次双休连续跑，一次30分最低，早上尽量吃素，中午适当吃肉不喝肉汤，晚上肉吃一点素材吃的多点，一天打底2升水

来自iPhone客户端4楼2021-12-14 08:18

不感兴趣

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在等1.2个月，我在去医院检查下，看看效果怎么样

来自iPhone客户端6楼2022-01-24 12:45

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我现在运动，多喝水，饮食也在控制，高嘌呤基本不吃，顶多吃一点点肉

来自iPhone客户端8楼2022-02-17 08:28

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