回复：85楼
男士公式

女士公式
（身高（厘米）减去110厘米）再乘以2

一会做饭去
等看完老公和儿子吃晚饭就出去运动运动-快走
坐了一天了都
晚上就不上网了
因为儿子放学回来又要做饭又要辅导功课还要运动
够我忙活的了
明天一上班就来吧里汇报战果！
亲们！等我的好消息吧！
亲们！我也在等你们的好消息！必瘦必瘦！O(∩_∩)O~

我的美丽我做主！
美好的一天又开始了！
亲们！我来了！
怎么样？战果如何？
我今早称重掉了一斤耶！
啦啦啦！好开心！
我还要继续努力！亲们！你们也要努力！加油！争取6月份穿上PP的衣裳！

先汇报一下今天的早餐
一片全麦面包
一个白水煮蛋
一杯牛奶
两片生菜叶子

黛儿早
特殊情况特殊对待哈
今天再减吧O(∩_∩)O~

回复：108楼
樱桃早
晚饭可以不吃
早饭必须得吃的
减肥最大的忌讳就是不吃早饭
知道日本相扑为什么胖吗
就是早上不吃饭
所以早上必须吃饭
而且还要吃得有营养额

昨天做晚饭的时候
切圆葱的时候辣的直流眼泪
我儿子对老公说：妈妈哭了
老公说：她是饿哭了
儿子又说：妈妈是馋哭的
晕。。。

大饼，真叫耐伤了
你怎么起这么个名字
叫人忍不住想入非非
桥黄的。喷香的。。。
（¯『¯）口水

回复：115楼
812
你的建议非常好
可惜偶就没这个福分了
偶除了上班
还要相夫教子
有空还得做家务
双休日还要常回二老家看看
不过，偶觉得还蛮充实的
我知足！我快乐！

刚刚做了一会操
再泡上一杯绿茶
心情真好
亲们！特别是女亲们
一定要学着喝点绿茶
可以消脂
还可以预防乳腺癌和子宫癌的
一举两得额

不管做什么事情
都贵在坚持
这次下定决心减肥了
我就一定坚持到底
我一定会成功的
我会一直坚持来吧里报道
为的是让吧友一起见证我美丽的那一天！

刚刚做了一会操
再泡上一杯绿茶
心情真好
亲们！特别是女亲们
一定要学着喝点绿茶
可以消脂
还可以预防乳腺癌和子宫癌的
一举两得额

刚刚做了一会操
再泡上一杯绿茶
心情真好
亲们！特别是女亲们
一定要学着喝点绿茶
可以消脂
还可以预防乳腺癌和子宫癌的
一举两得额