每天一味药：
067.地榆沉寒，血热堪用，血痢带崩，金疮止痛。

归经
归肝；肺；肾；大肠经
性味
味苦酸，性寒
功能主治
凉血上血，清热解毒。治吐血，衄血，血痢，崩漏，肠风，痔漏，痈肿，湿疹，金疮，烧伤。
用法用量：9～15g。

【戒断日程第1426天】
【断吸香烟28520根】
【节省金钱17112元】
【封禁-六天了。。。】

每天一味药：
068.茯苓补心，善镇惊悸，恍惚健忘，兼除恚怒。

归经
归经、心经
性味
甘淡，平
功能主治
渗湿利水，益脾和胃，宁心安神。治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕哕，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘。
用法用量：10～15g。

【戒断日程第1427天】
【断吸香烟28540根】
【节省金钱17124元】
【解封了】

每天一味药：
069.远志气温，能驱惊悸，安神镇心，令人多记。

归经
归心、肾、肺经
性味
苦、辛、温
功能主治
安神益智，祛痰，消肿。用于心肾不交引起的失眠多梦，健忘惊悸，神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛。
用法用量：3～9g。

【戒断日程第1428天】
【断吸香烟28560根】
【节省金钱17136元】
【右。。。T】

坚持下去

每天一味药：
070.酸枣味酸，敛汗驱烦，多眠用生，不眠用炒。

归经
归肝、胆、心经
性味
味甘、酸，性平
功能主治
失眠、睡眠质量不好等问题。免疫力低下。气血不足。脾胃虚弱。也可以用来补充维生素C。
用法用量：10~20克

【戒断日程第1429天】
【断吸香烟28580根】
【节省金钱17148元】
【一场秋雨一场寒】

堅持下去

【戒断日程第1430天】
【断吸香烟28600根】
【节省金钱17160元】
【肝火太大】

每天一味药：
072.柏子味甘，补心益气，敛汗扶阳，更疗惊悸。

归经
归心经、肾经、大肠经
性味
性平味甘
功能主治
养心安神，润肠通便。治惊悸，失眠，遗精，盗汗，便秘。
用法用量：9～15g。

【戒断日程第1431天】
【断吸香烟28620根】
【节省金钱17172元】
【大葱】

每天一味药：
072.柏子味甘，补心益气，敛汗扶阳，更疗惊悸。

归经
归心经、肾经、大肠经
性味
性平味甘
功能主治养心安神，润肠通便。治惊悸，失眠，盗汗，便秘。
用法用量：9～15g。

【戒断日程第1432天】
【断吸香烟28640根】
【节省金钱17184元】
【螃蟹】