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烟龄卅二载,戒断满三年,神清气爽路,奔向第四年!

只看楼主收藏回复

戒断三年了,不知不觉的这么快,有的戒友曾问过我是怎么坚持过来的,有什么诀窍吗?没有诀窍,其实很简单,就是不抽了。不要把戒烟当做与烟魔你死我活的争斗!没有那么严重,想想自己为什么戒烟,然后持戒就OK了。只要承顺下来,就自然而然了。


IP属地:辽宁1楼2021-11-27 18:15回复
    还是从新开个帖子,每年一个贴,一方度娘吞食,顺便重新炫耀一下自己的荣耀。


    IP属地:辽宁2楼2021-11-27 18:16
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      2026-02-25 18:46:22
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      IP属地:辽宁3楼2021-11-27 18:18
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        争取得到五年的健康博士后证书


        IP属地:辽宁4楼2021-11-27 18:22
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          【戒断第1096天】执戒
          【断吸香烟21920根】
          【节省金钱13140元】
          【 】


          IP属地:辽宁5楼2021-11-27 18:25
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            好样的


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2021-11-27 19:27
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              好,真好。


              IP属地:新疆7楼2021-11-27 20:19
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                好榜样


                IP属地:山东来自Android客户端8楼2021-11-27 20:21
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                  2026-02-25 18:40:22
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                  坚持戒烟


                  IP属地:山东来自Android客户端11楼2021-11-27 22:02
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                    IP属地:广东来自Android客户端12楼2021-11-27 22:45
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                      加油兄弟


                      来自Android客户端13楼2021-11-28 08:58
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                        厉害了,向楼主致敬


                        IP属地:重庆来自iPhone客户端14楼2021-11-28 14:51
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                          【戒断第1097天】执戒
                          【断吸香烟21940根】
                          【节省金钱13152元】
                          【 】


                          IP属地:辽宁15楼2021-11-28 18:31
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                            遇到别人敬烟的时候,不要说已经戒了,直接推辞说“我不会,谢谢”,说戒了代表着你以前会过,如果此厮硬要说一些你难以拒绝的话语或是拉一些攀附家常之类的话,会令你很难搞的,直接一步到位,说不会。对于生人来讲则不会硬要你接受香烟,熟人的话让他自己去想吧!


                            IP属地:辽宁16楼2021-11-28 18:36
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                              2026-02-25 18:34:22
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                              说白了,在接待香烟上不要给自己留有余地,也不要找那么多借口,那些借口在你吸过之后都是满满的内疚感。


                              IP属地:辽宁17楼2021-11-28 18:37
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