不知道为什么，这次MC比以前都少，但是不疼，也挺好的！

5月12日，58.7公斤，小兴奋一下。居然掉了1公斤！！
而且昨天只吃一个苹果也不觉得饿，我原来可是大胃王阿……不可思议。
我开始相信辟谷的可信性了，对5月底冲110更有信心了！！向半绝食状态迈进！

昨天开始就一直口干舌燥，嘴唇好干……
每天都吃善存还缺乏维生素么难道。。。

1个鸡蛋加1个苹果不要紧的，明天体重应该会掉的！

5月13日，58.2公斤，又瘦了一斤~~
今天大老板来检查工作，终于结束，轻松多了，所以早上吃完一个苹果后，中午喝了杯绿豆汤+1个番茄，还嚼了几根口香糖，慰劳自己一下，希望明天起来体重下58~

欢迎欢迎！
悠悠加油！准备用什么办法啊？

我也不知道为什么，似乎确实挺快的，不过估计这些天会慢下来，让外形能跟上体重，体型上瘦下来。
5月14日，57.9公斤，又轻了，距离开始减肥时的132斤轻了16斤，用了25天。
目标是15天后再减3公斤体重到55公斤以下，希望能达到。
饮食运动依旧按照计划实施，今天是MC最后一天，黄金瘦身期开始了，我要开始真正半绝食了，从明天开始。今天早上1个苹果，12点时一个番茄，现在在嚼口香糖~
今天喝菊花茶~

5月15日，58.4公斤，反弹了整整1斤，不大清楚是为什么，再观察观察吧 。
今天开始半绝食了，喝了明治代餐粉，其余时间都喝水，由于今天搬家，有体力活，所以还是嚼了口香糖，整整一包……哎
明天没有体重秤，不知道结果会咂样。。。

不知道为什么昨天一直不能发帖，今天补发 ~
5月16日，下午4点多称体重为57.7公斤，估计如果早上称的话少个0.2公斤吧~
除了早上一杯蛋白质粉，其余时间都是喝水~且口香糖都没有吃~~

5月17日，今天没有体重秤了。。。不能称了。。。
19号再来更新，希望19号的时候已经是56了，当然这两天也都是全天喝水，但是运动会减少，停留在床上做些腿部运动~发现腿好难减阿~~

回复：39楼
亲爱的不要泄气，一定可以下去的！不要放弃！！

5月18日，没有称……
今天罪过的，晚上被同事死磨硬磨地拖出去，喝了中杯的星巴克热拿铁加脱脂奶。
回来揉揉肚子，很响的水声，，听上去怪恐怖的。
坚信自己一定能在月底前到110的。
这两天及时体重掉得慢也不要紧，是身体外形在追赶体重的变化~~

5月20日，断食第六天，56.2公斤，中午称的。

还剩下10天，减2斤~！五月目标就完成了~~
最艰巨的任务在六月~冲向90斤，然后留7-10斤的反弹余地~最终达到97斤~！