今日无酒1289无烟496。十点拿到CT报告，跟预想的一样，没有特别大的变化。下午找原来的报告，发现自己藏的“粮草”，4年了。石家庄5.1开始，严查不戴头盔、挡风被。

今日无酒1290无烟497。上午给母亲在以岭测了血指标，有所下降，这是中药的功效。下午参加市工商联座谈会，会后去南三条给老家买了拜垫。用了4年半多的魅族手机，让我摔屏幕漏液，光荣退役。

今日无酒1291无烟498。早上送母亲回家，她的心理压力很大，心疼钱也不愿意给孩子们添麻烦。以后多回家，给她做好思想工作。下午新手机到了（主要是为了开会用），把软件装好，晚上正常开会。

今日无酒1292无烟499。现场会邯郸三位、太原、安阳等共14位会员参加。下午去广安街财富大厦考察教练，交了3000学费。母亲节，祈愿天下母亲平安、健康！

今日无酒1293无烟500。东北分会联谊会，昨天圆满结束。中国大陆AA停酒第一人“申先生”（清醒25年）和河北“飞宇”合影。同意明天开始，和会员合作步骤，无偿得到无偿付出。

今日无酒1294无烟501。同学的女儿本科毕业，马上进入哥伦比亚大学深造，祝福！心生羡慕，但我知道做自己就很好。如果我与大家分享全部的生活经历，接受自己就很容易。
在英语发音中，谦卑听起来很像“耻辱”。但实际上，它是一种正视自己的能力和诚实地接受自己所发现的事实。我不再做“最聪明的”或“最木讷的”或任何其他“最什么什么”。

今日无酒1295无烟502。最后一次乘坐92路，明天取消了，通勤时间增加10分钟。

今日无酒1296无烟503。朋友的孩子成瘾，输了很多钱屡教不改，今天无奈发了声明，真心祝福孩子早日醒悟。

上午抽空听了“如何在家庭内建立爱的连接”，很受益、很感谢。免费公益，可以看直播、回放。2023年西城区卫生健康委联合西城区教育委员会共同举办西城区第三届青少年心理健康论坛，此次论坛的目的是针对当前青少年的身心特点进行科普宣传。

今日无酒1297无烟504。下午继续学习，北大六院林红主任对我启发最大

今日无酒1298无烟505。早上4点半起床，接弟弟走石铜路5：18正在查酒驾，很坦然。原来自己头一天晚上喝了8两左右，第二天早上能吹出70来，所以早上开车提心吊胆。8：30赶到保定（街头见了两辆测试车），孙大夫说明显好转，又调了药方。下午母亲忙这忙那，给我们姊妹三个准备带的东西，确实比一个月前好多了。孙大夫真的是救命恩人！
邯郸现场会，庆祝“无常”清醒六年生日，祝贺、祝福！

今日无酒1299无烟506。感谢裴哥给的野生鱼，特别漂亮、鱼龄四五年了，营养丰富。“归去来兮”委托我把亲手做的清醒牌交给一岁的酒鬼，完成任务。

今日无酒1300无烟507。表弟的卡宴，3.0双涡轮。16年和CSG开着去扬州、上海，超车特轻松。当时在高邮菱塘镇喝酒喝到九点，在宾馆商量事情到11点多，客户走后自己又补了两个劲酒，第二天早上5点出发去上海，没有敢开车，让朋友开的。

今日无酒1301无烟508。挂好了专家号，下午妹妹把病历送过来了，明天早上6点出发去北京。原来嗜酒时挥霍无度，特别是喝上酒多贵都不嫌，现在特别吝啬买个高铁都舍不得，酒鬼的两个极端：要么毫不要么全部。

今日无酒1302无烟509。4：50起床，9点到医院，看完11点多。跟预想的一样，治疗方法也是手术。想到母亲这么多年来受的苦，特别是跟着我这个酒鬼提心吊胆十几年，在西站不禁潸然泪下。相信上苍会保佑母亲，我努力去改变我能改变的、做力所能及的事，心态慢慢平和了。下午跟朱哥谈了很多，感恩上苍！