回复：夏天到了，哎呀，自己老胖了，决定减肥_减肥吧_百度贴吧

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回复：夏天到了，哎呀，自己老胖了，决定减肥

只看楼主收藏回复

回复：29楼

恩、
下班回家在家看电视的时候活动下也好

31楼2010-05-03 10:31

回复：26楼

亲你腰胖不胖？我有小密招哦

32楼2010-05-03 10:32

不感兴趣

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说说啊，我很想瘦腰的

33楼2010-05-03 10:33

恩、

   就是不管什么时候都收腹提肛、
   可能几天没效果、或者你习惯

   但是坚持下来后要不肉肉会比较紧而且有助于提升气质

34楼2010-05-03 10:37

我现在不管站着坐着都无意识的收腹提肛习惯了
效果是半年的时间吧、要为瘦了6-8厘米
腰部也比较好看

35楼2010-05-03 10:39

我更惨，160，体重112

36楼2010-05-03 10:57

目标是85啊，楼主监督我哦

37楼2010-05-03 10:58

怎么样提肛啊

38楼2010-05-03 10:58

不感兴趣

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怎么收腹提肛啊

39楼2010-05-03 11:03

回复：39楼

吸肚子的同时收缩肛（河蟹）门挺（河蟹）胸抬头

40楼2010-05-03 11:53

回复：37楼

   85太瘦了、
   先到100J

41楼2010-05-03 11:54

这个过午不食的午时十二点还是两点？

42楼2010-05-03 11:58

回复：39楼

吸肚子的同时收缩肛门

挺胸抬头

43楼2010-05-03 13:16

44L去死

45楼2010-05-03 13:28

不感兴趣

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罪恶感、

吃了凤爪、晚上不吃、绝对不吃

46楼2010-05-03 15:06

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