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夏天到了,哎呀,自己老胖了,决定减肥

只看楼主收藏回复

身高163、
     
   体重107


1楼2010-05-03 10:10回复
    楼主准备减到多少呢?我也是163呢。。。


    2楼2010-05-03 10:11
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      2026-03-05 07:10:45
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      决定试下吧里很火的过午不食法、
         刚刚吃了很多小米花生酥、
         万恶的嘴馋啊、
         


      3楼2010-05-03 10:12
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        回复:2楼
        先减到100 J吧...


        4楼2010-05-03 10:13
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          回复:4楼
          相信那会挺快的呢。。。只有7斤。。。加油加油哈


          5楼2010-05-03 10:14
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            回复:5楼
            OK OK 、
               亲用过这个方法没 ?


            6楼2010-05-03 10:15
            回复
              回复:6楼
              我坚持不下来。。。所以我的减肥方法就是少吃点。。。断断续续的两个月才减了7、8斤~~再加上少量运动~~可是最近天好热,都不想运动了


              7楼2010-05-03 10:18
              回复
                LZ不算胖吧,要是你都胖,我岂不是要去屎了


                8楼2010-05-03 10:19
                回复
                  2026-03-05 07:04:45
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                  我也加入吧,我自己也开过贴,结果以失败告终,我从1号开始的,我现在用的是台湾MM减肥法,因为我以前用过,也成功过


                  9楼2010-05-03 10:20
                  回复
                    回复:7楼
                    我们都是受不了苦难的小青年
                    回复:8楼
                    亲要一起减肥么 ?


                    10楼2010-05-03 10:20
                    回复
                      不会我一来,人都跑了吧


                      11楼2010-05-03 10:21
                      回复
                        回复:10楼
                        要的要的,我160CM,但是比你重多了,我应该有125,杯具啊


                        12楼2010-05-03 10:21
                        回复
                          回复:11楼
                          不会啦~~亲什么情况呢


                          13楼2010-05-03 10:22
                          回复
                            我从1号到7号的饮食是把淀粉和蛋白质分开吃


                            14楼2010-05-03 10:23
                            回复
                              2026-03-05 06:58:45
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                              回复:13楼
                              见12楼


                              15楼2010-05-03 10:23
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