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回复:从现在起,我是一个非吸烟者。耶!

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12天,打卡。


32楼2010-05-13 18:42
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    13天。


    33楼2010-05-14 20:48
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      2026-03-07 18:02:20
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      一点吸烟的愿望都没有,似乎感受到了“启示性的一刻”,我觉得自己真的再也不会吸烟了。


      34楼2010-05-14 20:55
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        那书真的很好


        35楼2010-05-14 21:27
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          戒了才是好


          36楼2010-05-14 21:28
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            16天了,到今天为止,除了刚开始的几天有些难受,主要是心理上的,大家都常提的生理上的戒断反应在我身上都没有出现,原来烟瘾真的不过是纸老虎,20年的烟瘾就这么轻轻松松,出乎意料地戒掉了。


            37楼2010-05-17 18:55
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              18天。好像忘了自己曾经吸过烟。
              去年跑步的时候3600米要刻意保持均匀呼吸才能坚持下来,现在几乎都不用考虑呼吸的事,很从容就跑下来了,估计戒烟成功是一个重要原因。


              38楼2010-05-19 20:24
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                19天,事情多,上网时间少,戒烟继续。


                39楼2010-05-20 19:54
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                  2026-03-07 17:56:20
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                  跑步戒烟身体好。


                  40楼2010-05-20 20:50
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                    来逛逛,楼主一定要坚持
                    戒烟跑步相互配合,可以让身体越来越好


                    41楼2010-05-20 20:56
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                      欢迎楼上两位光临!今天是23天了,这几天喝了几顿酒,还打了一场麻将,从没有过吸烟的念头,打麻将时甚至有点反感烟味了。喝酒时还可以,朋友吸烟我一点不馋,就像书里说的,心里暗暗的有些可怜他们。


                      42楼2010-05-23 15:25
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                        昨天算错了,今天是23天。


                        43楼2010-05-24 20:01
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                          你已经成功了。


                          IP属地:内蒙古44楼2010-05-25 16:34
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                            老卡说的对,我也感觉我已经成功了,虽然只有24天。出乎意料的容易,太没想到了。


                            45楼2010-05-25 20:19
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                              2026-03-07 17:50:20
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                              26天,打卡。


                              46楼2010-05-27 20:55
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