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回复:下定决心自己开贴减肥,过午不食,有一起的姐妹吗?加油

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早餐:一个荷包蛋,一碗汇饼,体重108斤
我的早餐的热量一直都很高,而且这两天由于身体原因不得不每顿都按时吃饭,但体重并没有增长,我很高兴


46楼2010-05-06 08:31
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    我觉得跟节食差不多了…我觉得减肥药用来辅助是很好的…起码下午晚上不那么饿,


    47楼2010-05-06 10:36
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      午饭:一两米饭,一份鸡肉


      48楼2010-05-06 13:27
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        加了一些草莓和红枣


        49楼2010-05-06 13:28
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          下午3点整,提前晚饭,五个饺子


          50楼2010-05-06 16:18
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            从今天开始,身体已经恢复差不多了,又该继续我的减肥生涯了
            虽然15日之前减到100斤,有点困难,但我努力了,我不气馁
            加油


            51楼2010-05-06 16:20
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              早餐:五个小饺子


              52楼2010-05-07 15:24
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                上午两大杯红枣水


                53楼2010-05-07 15:24
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                  午餐:一两米饭,一份排骨肉


                  54楼2010-05-07 15:25
                  回复
                    这几天一直都有在猛补,身体恢复好多,晚上称下体重,我估计得回到110斤
                    呼呼,没办法,接着过午不食


                    55楼2010-05-07 15:27
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                      体重果然回到110
                      唉,还好心里有准备,过午不食正式开始


                      56楼2010-05-07 17:54
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                        两天的出差,生活很不规律,也就谈不上过午不食了,虽然没有坚持,虽然没有达到到我的目标,但坚决不弃贴


                        57楼2010-05-10 11:13
                        回复
                          早餐:一杯安利蛋白粉,一小碗方便面


                          58楼2010-05-10 11:13
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                            午饭 :小半碗红枣饭 排骨,芦笋,豆角茄子,营养丰盛,体重110斤


                            59楼2010-05-10 14:08
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                              2026-02-07 02:39:45
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                              早餐:小碗汤圆,四分之一煎饼


                              60楼2010-05-11 08:33
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