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回复:下定决心自己开贴减肥,过午不食,有一起的姐妹吗?加油

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回复:39楼
还是不要 了,我曾经喝过一小包减肥茶,那个滋味太难受太伤身体,我宁愿选择过午不食


42楼2010-05-05 11:35
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    头还是晕,晚上依然一晚粥,加了一个栗子陷的小窝头,吃了几口豆角,虽然连续两天都吃了午饭,不过不后悔,身体真是革命的本钱啊


    43楼2010-05-05 18:46
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      2026-02-08 10:39:48
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      我的消化系统还挺好得,每天的新城代谢也正常,我们要的是过午不食,并不是纯粹的节食


      45楼2010-05-06 08:29
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        早餐:一个荷包蛋,一碗汇饼,体重108斤
        我的早餐的热量一直都很高,而且这两天由于身体原因不得不每顿都按时吃饭,但体重并没有增长,我很高兴


        46楼2010-05-06 08:31
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          午饭:一两米饭,一份鸡肉


          48楼2010-05-06 13:27
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            加了一些草莓和红枣


            49楼2010-05-06 13:28
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              下午3点整,提前晚饭,五个饺子


              50楼2010-05-06 16:18
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                从今天开始,身体已经恢复差不多了,又该继续我的减肥生涯了
                虽然15日之前减到100斤,有点困难,但我努力了,我不气馁
                加油


                51楼2010-05-06 16:20
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                  2026-02-08 10:33:48
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                  早餐:五个小饺子


                  52楼2010-05-07 15:24
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                    上午两大杯红枣水


                    53楼2010-05-07 15:24
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                      午餐:一两米饭,一份排骨肉


                      54楼2010-05-07 15:25
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                        这几天一直都有在猛补,身体恢复好多,晚上称下体重,我估计得回到110斤
                        呼呼,没办法,接着过午不食


                        55楼2010-05-07 15:27
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                          体重果然回到110
                          唉,还好心里有准备,过午不食正式开始


                          56楼2010-05-07 17:54
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                            两天的出差,生活很不规律,也就谈不上过午不食了,虽然没有坚持,虽然没有达到到我的目标,但坚决不弃贴


                            57楼2010-05-10 11:13
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                              2026-02-08 10:27:48
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                              早餐:一杯安利蛋白粉,一小碗方便面


                              58楼2010-05-10 11:13
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