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向众神请教。2周前恢复站桩。感觉还可以。
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王璟塨
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向众神请教。2周前恢复站桩。感觉还可以。但最近一周站30分钟左右总犯困,有两回都几乎睡着了。要不是重心向前真的睡着了。请问怎么避免这种情况呢。我是高位站
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1楼
2021-11-01 15:10
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180老宋
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不用解决,过一段就好了。
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2楼
2021-11-01 15:54
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楼主看你的帖子,练的还不少,则么转回来又站桩了呢。
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3楼
2021-11-01 16:11
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无事此静坐
铁杆吧友
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没事,还有边跑步边想睡觉的呢
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4楼
2021-11-01 16:37
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老顽童
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刚刚学站桩的都会有,打哈欠想睡觉是常见的。
IP属地:江苏
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5楼
2021-11-03 05:27
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王璟塨
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最近站每天40分钟左右。睡眠质量正在好转
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8楼
2021-12-29 08:48
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流风飞雪
活跃吧友
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站桩排毒阶段,每个人都会觉得困,每次睡醒都会比上次更精神
IP属地:河南
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9楼
2022-01-03 15:29
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最近感觉练完站桩后,睡眠质量大幅提高。以前睡眠中间老醒,而且早上4,5点醒了以后就睡不着了。现在一觉能睡到将近早上7点
IP属地:北京
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10楼
2022-01-06 08:55
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王璟塨
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周末两天各增加了一次。感觉脚心命门发热
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11楼
2022-01-10 14:48
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三观终结者
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站中桩,或四平,绝对不困
IP属地:四川
12楼
2022-01-10 19:16
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王璟塨
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最近站桩的热情高涨。好的现象是睡眠好了,痰少了,而且易咳,气色好多了。意念聚在小腹时浑身发热感觉很舒服😊
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13楼
2022-01-15 09:02
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王璟塨
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刚刚站了50分钟。后腰命门发热。手有点胀。
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14楼
2022-01-16 14:09
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王璟塨
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今天站了50分钟,感觉入道了。呼吸缓慢,精神休息很好。小腹和命门发热。
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15楼
2022-01-17 22:16
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王璟塨
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21:35_22:30,结束。站桩放松的感觉很舒服。命门有点热,双手在30分钟左右时感觉很烫。
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16楼
2022-01-20 22:35
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看望老哥,老哥站桩了
IP属地:甘肃
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17楼
2022-02-20 15:52
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