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向众神请教。2周前恢复站桩。感觉还可以。

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向众神请教。2周前恢复站桩。感觉还可以。但最近一周站30分钟左右总犯困，有两回都几乎睡着了。要不是重心向前真的睡着了。请问怎么避免这种情况呢。我是高位站
IP属地:北京来自Android客户端1楼2021-11-01 15:10回复
    不用解决，过一段就好了。
    IP属地:北京来自Android客户端2楼2021-11-01 15:54
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      2026-01-21 21:27:52
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      楼主看你的帖子，练的还不少，则么转回来又站桩了呢。
      IP属地:上海来自Android客户端3楼2021-11-01 16:11
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        没事，还有边跑步边想睡觉的呢
        来自Android客户端4楼2021-11-01 16:37
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          刚刚学站桩的都会有，打哈欠想睡觉是常见的。
          IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2021-11-03 05:27
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            最近站每天40分钟左右。睡眠质量正在好转
            IP属地:北京来自Android客户端8楼2021-12-29 08:48
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              站桩排毒阶段，每个人都会觉得困，每次睡醒都会比上次更精神
              IP属地:河南来自Android客户端9楼2022-01-03 15:29
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                最近感觉练完站桩后，睡眠质量大幅提高。以前睡眠中间老醒，而且早上4，5点醒了以后就睡不着了。现在一觉能睡到将近早上7点
                IP属地:北京来自Android客户端10楼2022-01-06 08:55
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                  2026-01-21 21:21:52
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                  周末两天各增加了一次。感觉脚心命门发热
                  IP属地:北京来自Android客户端11楼2022-01-10 14:48
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                    站中桩，或四平，绝对不困
                    IP属地:四川12楼2022-01-10 19:16
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                      最近站桩的热情高涨。好的现象是睡眠好了，痰少了，而且易咳，气色好多了。意念聚在小腹时浑身发热感觉很舒服😊
                      IP属地:北京来自Android客户端13楼2022-01-15 09:02
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                        刚刚站了50分钟。后腰命门发热。手有点胀。
                        IP属地:北京来自Android客户端14楼2022-01-16 14:09
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                          今天站了50分钟，感觉入道了。呼吸缓慢，精神休息很好。小腹和命门发热。
                          IP属地:北京来自Android客户端15楼2022-01-17 22:16
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                            21:35_22:30,结束。站桩放松的感觉很舒服。命门有点热，双手在30分钟左右时感觉很烫。
                            IP属地:北京来自Android客户端16楼2022-01-20 22:35
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                              2026-01-21 21:15:52
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                              看望老哥，老哥站桩了
                              IP属地:甘肃来自Android客户端17楼2022-02-20 15:52
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