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新人跑者 目前刚跑一周 有几个问题想问大佬们

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我这个心率是不是偏高了?
跑步有必要拉伸吗?听大佬们说不拉伸膝盖会受伤
IP属地:四川来自Android客户端1楼2021-10-14 21:29回复
    大佬们快来指导一下小弟
    IP属地:四川来自Android客户端2楼2021-10-14 21:35
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      2025-12-27 14:55:41
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      不感兴趣
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      IP属地:四川来自Android客户端3楼2021-10-14 21:48
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        IP属地:四川来自Android客户端4楼2021-10-14 22:12
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          来人来人
          IP属地:四川来自Android客户端5楼2021-10-14 22:55
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            IP属地:四川来自Android客户端6楼2021-10-15 07:38
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