幻听是可以分清是大脑声音和外界声音的
幻听内容是可以控制的 幻听幻视都是源自于自己的习惯思想

我现在是可以幻听 不幻听随意切换的

首先讲 控制幻听的内容 你可以用大脑想一句话 一定要想欢喜阳光的 比如 想有人说 你的病要好了 恢复很快 然后你幻听的内容一定会切换到你想的这个
生活嘛 都在于自己的心 一定要阳光些 放下一切牵挂执着

再讲分辨 真幻 经过耳朵的声音和大脑发出的声音是稍微有不同的 这个要看自己慢慢练习分辨 最起码 幻听的是能主动改变内容的 而真声音内容无法改变 可以放个音乐 细细分辨

即使一个正常的人 比如玩游戏时间长 也会出现游戏画面 听见游戏声音的 所以 不要总一直看同样一个画面 即使看 看点美景啥的 幻视出来 也是挺喜悦的是

其实 幻听的内容是自己潜意识自己一些心理有关的 如果真的能做到一念不生 确实那些都消失了 头脑反应越慢说话越慢的人越有福 所以没事别想些没用的 心性好的人都是随缘度日

谢谢你

我的幻听可以和我聊天，他们的智商比我高，看来幻听不是自己的妄想。

你是人才

听到的 都是自己的心里有的 比如自己在乎的 担心 有记忆都 学习过的 看过的新闻等等 所以尽量使自己心灵纯净 接触些高能量的正面积极的人事物 环境

你一直听一首歌 很久 然后停止播放 心里就会自动出现歌声 所以 出现什么声音 都在于自己起心动念 在于自己装进去了什么 在自己心里 每个人都是友好互助的 这种心态 自己立马就感受到了安逸祥和

最根本的 是给自己植入正面的美好的慈悲的友爱的观念 自己就会有这种感受 接触到别人时 别人的感受也是同样美好的 别人的反馈也是同样美好的

圣人心转境 凡夫境转心

幻听不是自己的思想。你能控制幻听是因为幻听在骗你，要你觉得你可以控制幻听。