今天不看，明天看。要有持久战
戒邪淫不是一天两天，一年两年，是一个终身的过程。
终身，所以老弟你要做好持久心态的准备。
看不下去，可以听呀，戒为良药，听听也好呀。
一点一点来，慢慢调整情绪，状态。

短视频卸了吧 擦边图片太多了 一不小心就陷进去 导致暗漏 心动则精自走 元精变成浊精 一定要保持警惕 不要犯眼淫了

假期在家确实会容易破戒，老铁不用沮丧！向前看，好好学习吧里的戒色文章行动起来，一切都会好起来的！

加油，删了短视频软件吧,看多了其实是没意思的，这些视频都是会让你破戒的，破戒后就很空虚和无力了，再对短视频的你还会有兴趣吗，加油

加油，短视频太上头了

开黑白护眼或者颜色反转。要么看完就清理软件数据，看的时候静音和开最低光线，让你上瘾的是良好的体验，当你的体验遭到破坏之后就不会那么上瘾了！

远离一切黄源

不想看文章，断念？那谁能救你？你连努力都不想努力，谁能救一个残疾人？

兄弟，能救你的只有你自己，别指望别人一句话你就能彻底戒掉，我们只能给你建议，最终还是需要你去做知道吗！给你几点建议，1.删除一切短视频App，坚决不去看，远离黄源 2.如果实在看不进去戒色文章可以去听戒色录音，这个网上都有比如网易云音乐，千聊等，搜索戒邪淫或者白水师兄的孝与戒 3.培养积极的生活习惯，兴趣爱好充实自己的生活 4.早睡早起，锻炼身体，一日之计在于晨，早起可以对峙你的惰性，总之早起的好处太多了，你去做了才能体验到这种乐趣！最后我想对你说做到才能得到，你想想你的所作所为能够支撑你戒掉吗？好好想想，做到才能得到！最后祝你能彻底戒除邪淫，降服淫欲心，做一个一身正气的正人君子，加油

加油

你可以多接触一些正能量的事物，你可以看短视频，可以看正能量，励志的，让你看完以后觉得充满好想法感觉世界都是美好的团结在一起的那种感觉

加油！没事多学习戒为良药提高觉悟，多行善积德，孝顺父母

不想努力，不想付出，又想躺着舒服的戒掉邪淫，我只能说痴人说梦。

沉迷短视频？现在删了它。不想看文章？去看秦东魁的讲座。