这个问题在贴吧有很多朋友和我讨论过，我原来的论点是弧圈球就是在球边缘做的切线运动，力量不能透过球心。基于这个论点，我每次给大家出主意时都是告诉他们不要撞击，但很多球友和我争辩过，认为先撞后摩。

面对一些朋友的异议、我个人到不以为然，虽然他们认为我是薄摩擦的弧圈，认为我的理论不对，说我是半调子弧圈，我个人弧圈什么水平我心里清楚，自己练成弧圈6年了，成熟也有4年了，能连续拉20多板加转10板前冲（主要体力不行），比赛中正手加转弧圈是主要的得分相持手段，在单位在俱乐部也是一手正手弧圈出名，我认为应该是他们不理解我说的，至少还有很多人理解。

后来我儿子也开始学习弧圈，已经接近半年了，他和专业教练学动作，我只是辅导他心得，撞击和摩擦的关系确在这个过程中清晰明了了。

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下面说干货：大家想一下正手攻球动作，引髋顶胯，从后向前，身体顶到球后集中顶胯的动量向前收小臂，肘部支撑，引拍放松，向前收臂由松到紧，没错吧。
好，现在一样的体系，把球拍引的位置向下一点，如果依旧是敬礼收臂，由于你球拍向下引，收的过程就是略微向上，而从后向前的撞击也变成了有角度的“撞击”，这个有角度的撞击，就变成了初始的摩擦切入点，也就是先撞后摩的“撞”。

当然如果用我上面动作，会形成一个向下引髋顶球“蹭”了一下的感觉，弧圈球的动作还要在上面那个有角度的切入撞后附加向前收臂手腕包裹加速摩擦的过程，也就是先撞后“摩”，由于第一步的动作是有角度的撞，导致手腕收臂很容易沿着切线“二次加速”

以前我的正手理论就是引髋顶胯，一顶，一摩擦，至于摩擦过程，由于我是从拉下旋进而练的弧圈，认为就是一个身体和收臂的o）过程，练练自然就会，自己没系统分析过，从解决我儿子的弧圈球上，找到了一块好的拼图

个人体会： 身体重心及蹬转和引拍动作决定了打磨比例，撞磨其实是同时发生的，并不存在什么先后； 要想拉得转，就必须有足够的持球时间，简单地说，拍子快接触球的一瞬间速度不能快（快了就成了撞击为主），触球前后有一个急加速发力拉球的过程，这时候才能体会到咬着球拉的感觉。

不会发旋球，发出的球不够旋，该怎么练呀

先撞后磨只是一种形象比喻，实际只是出手角度和发力方向的问题。

其实不如一张图形象，先撞后摩这个词反常识，动作轨迹全都在预判中，否则速度出不来

还是建议视频说话