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我给孩子的忌口，是根据孩子当日情况忌口，最容易辨的一个是积食，舌苔厚厚的，管他是白腻湿厚，还是黄燥厚，大鱼大肉的咱先一停，高蛋白的也一停，总之难消化的先一停，配合一些对症消食的鼓捣一下，过几天脾胃恢复好再适量给吃，忌口不等于挺长一个阶段把大部分不能吃的都忌掉，孩子受季节天气情绪饮食睡眠影响变化很快，一个吃好睡好，情绪好的孩子相信不会抽动。一个体格强壮的孩子家长可以不必时刻关注孩子当天的脾胃状况，容易抽动的娃的家长就应该多用心。

脾胃湿寒了，就相对忌口一下湿寒的食物，脾胃热燥了就相对忌口一下热燥的食物，简单辨体质，脾胃会慢慢恢复，营养也会吸收得好

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抽动小孩止抽或许很快，体质调理要以年为单位坚持，抽动孩子的情绪非常敏感多疑，家长不经心的一句话，一个动作，在孩子那里都有反应，大大咧咧，心不在肺上的孩子相对少一些。不排除一部分性格开朗的，被家长各种关心下，给喂养出抽动的。对于抽动孩子喂养上要后妈一点，粗茶淡饭。要想小儿安，三分饥与寒。

得了抽动症的孩子，家长要怎么跟孩子说呢？要告诉他得了抽动症吗？孩子5岁

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孩子晚上写作业间隙可以陪孩子简单运动一下，比如扩胸，仰头打气球，小量蹲起，单脚站立，甩手甩胳膊，吊单杠等等，一直趴着写作业，身体就被禁锢得厉害，适当的运动，活动，缓解长时间肢体被禁锢的状态

流水不腐，户枢不蠹。身体也是同样。

最近忙，没有空更新，想进群的进群。最近感冒多咳嗽多

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