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各位道友56
走马观花
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不咋样,老汉我八十岁了,5公里20分钟
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51楼
2021-10-03 18:09
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尘满面鬓如霜5
走马观花
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起码要跑进二十分钟,才有说话的权利
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53楼
2021-10-03 20:46
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2026-07-09 02:24:28
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百战老兵Kc
走马观花
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超过70%的小伙没问题
IP属地:广西
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54楼
2021-10-04 13:32
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巢湖6666Zexqi
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历害!
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55楼
2021-10-04 13:45
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苏CP6M77
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我45岁,5公里20分08!感觉自己不怎么样!
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56楼
2021-10-04 21:09
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秦岚
神龙马壮
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继续加油
IP属地:广东
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57楼
2021-10-04 22:41
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不惑之惑江洲客
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这个还可以,不过比我差点,十公里4.30配速。
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58楼
2021-10-05 16:46
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吾笑奈何兮
单枪匹马
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大神比我快
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59楼
2021-10-05 18:59
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趴下喊大哥
走马观花
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可以可以,挺快的了
IP属地:广东
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60楼
2021-10-07 10:43
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己鸿朗jT
走马观花
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看心率,如超过165,也只中等
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61楼
2021-10-08 12:08
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pjm555999
走马观花
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我两同年,这个不错了,我五公里最快是二十二分三十二秒,路不太好
IP属地:江苏
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62楼
2021-10-08 21:12
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lanxueqingsong
走马观花
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什么“中上水平”?我觉得在这个年龄段你这是顶级水平。
IP属地:北京
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63楼
2021-10-08 21:40
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wukui_0
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这个牛逼了,我跑半年了现在5公里的时间在28分
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64楼
2021-10-09 00:21
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崩跑大叔
一马平川
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拉爆周围小区的存在,马吧属于低下水平,我都不敢来马吧发帖。
跑吧可以属于中等。
IP属地:江苏
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65楼
2021-10-09 08:32
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2026-07-09 02:12:28
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gxhxlxg
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same as me .sir
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66楼
2021-10-11 08:29
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