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回复：42岁5公里这个水平算怎样？

只看楼主收藏回复

在公园也算不上独一档吧，在公园也只能算中上，在这个吧应该是中下，在马拉松爱好者里面中等。
IP属地:江西18楼2021-09-28 08:24
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    10公里40以内，半马125，全马破三，马吧及格水平，五公里你算下多少，我也不知道
    IP属地:江苏来自Android客户端19楼2021-09-28 09:42
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      2025-11-29 12:53:43
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      同龄人两个月不到，总跑量180公里，5公里24分普普通通
      来自Android客户端21楼2021-09-28 10:39
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        很棒了
        IP属地:山东22楼2021-09-28 12:56
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          很健康的水平
          来自Android客户端23楼2021-09-28 14:29
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            这是我48岁时候跑的, 今年51岁, 只不过最近没有跑5公里
            IP属地:河南24楼2021-09-28 14:50
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              厉害啊！
              IP属地:几内亚来自Android客户端25楼2021-09-28 16:06
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                39岁，今早刚跑了个5公里20分出头些。去年状态好的时候能跑18分钟，一公里能进3分，感觉年龄上去了很难出PB，也可能是我月跑量才200左右还太少吧
                IP属地:上海来自Android客户端26楼2021-09-28 18:40
                回复
                  2025-11-29 12:47:43
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                  去年去底（41岁）时跑的
                  来自手机贴吧27楼2021-09-28 19:12
                  回复
                    补一张图
                    来自手机贴吧28楼2021-09-28 19:14
                    收起回复
                      在跑步爱好者里应该也可以算中等偏上了
                      来自Android客户端29楼2021-09-28 19:17
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                        可以了，这个配速80%人跑不起
                        来自手机贴吧30楼2021-09-29 12:41
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                          5公里太少了
                          IP属地:浙江31楼2021-09-29 12:57
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                            妹纸的话非专业就算很厉害了👍如果是男跑友就很一般。
                            来自手机贴吧32楼2021-09-29 13:22
                            回复
                              2025-11-29 12:41:43
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                              51岁
                              今天跑了个10公里
                              IP属地:河南33楼2021-09-29 17:16
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