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味 在 宜 川-----关于对宜川饮食、餐饮文化的归纳梳理

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味在宜川
----关于对宜川饮食、餐饮文化的归纳梳理宜川县文化馆 宜川县非物质文化遗产保护中心
(征询意见稿)二零二一年九月二十二日
宜川属陕北黄土高原丘陵沟壑区,境内留存龙文化、祖根文化遗迹,是古人类文明发源地和华夏农耕文化发祥地。宜川山清水秀、适居适游,资源丰富、人文荟萃,历史悠久、物华天宝,风光秀丽、环境优美,文化宜川、文出宜川享誉周边。宜川是陕北典型农业县份,饮食文化体现出强烈地域性。游在宜川、体验宜川、文出宜川、味道宜川、味在宜川,宜川饮食文化非常值得整理开发。宜川饮食文化别具一格,有着粗粮细作、营养均衡,朴实厚道、口味和谐等显著特点,完全符合现代人“素、野、粗、杂、淡、少、生”的膳食新理念。
过去,宜川人见面互相一句话:“吃了么?”一方水土养一方人。民以食为天,吃,吃什么,吃是人生头等大事。宜川饮食文化十分特别,她是黄土地的馈赠,是留有满满乡愁的岁月痕迹。我们追忆生活,立足全域旅游开发和非物质文化保护,根据生活经历、经验,参考有关资料,广泛征询意见、建议,初试整理归纳该文本,以期专家、行家矫正与批评,有望通过家家户户的烟火生活、农家乐、各个食堂餐馆、专业厨师,提炼提升,系列而优质的推出宜川菜系菜单、食谱大全,实现味在宜川,达到绿色、生态、有机、环保、低碳,体味乡愁老味道、妈妈味道、宜川味道!


IP属地:陕西来自Android客户端1楼2021-09-23 08:13回复
    一、宜川饮食类现被列为市县级非物质文化遗产的项目
    (一)被列为延安市级非遗项目的4项
    1、宜川稠酒制作技艺。稠酒是宜川传统发酵食品——甜酒酿,是一种处于米水混合状态的酒,加热后饮用口感最佳。其主要工艺是将软糜子经浸泡、碾压、蒸煮、伴曲、保温、糖化、发酵而成,含有1-2%酒精和20-30%的葡萄糖以及多种氨基酸、维生素、有机酸等成分。因为家庭各个酿制,手法相殊,百户百味,故邻里亲朋,好以酒相赠,互品共享,富有乡村情趣,是浓浓的乡愁。目前,宜川稠酒申报省级非遗项目待批。


    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2021-09-23 08:14
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      2026-01-11 02:12:02
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      2、宜川猪肉苦勒制作技艺。苦勒是流传于宜川东北部塬区的一种具有地方特色的系列食品,宜川俗称谷累,叫蒸谷累,也叫拌菜。苦勒的含义为:艰苦的日子要勒紧裤腰带走过。相传清朝时期的一场大旱持续三年,树皮食尽,野草食光,富裕人家将极少的面粉掺入大量的野菜,搅拌一起,蒸而食之,后来这种食品被取名苦勒,种类有猪肉苦勒和素苦勒。素苦勒以蔬菜或野菜为原料的苦勒,如:白蒿芽(茵陈)苦勒,洋槐花苦勒、苜蓿苦勒、榆钱苦勒、萝卜苦勒、洋芋苦勒、豆角苦勒等。苦勒的做法基本一致,最有名的是猪肉苦勒,箅子要有面皮护底,防止猪油流入水中,在蒸至半熟期间,需用筷子腾虚翻动一次,叫豁气,确保蒸熟、防止板结。


      IP属地:陕西来自Android客户端3楼2021-09-23 08:14
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        3、宜川猪灌肠制作技艺。 猪灌肠是宜川人在长期的生产和生活实践中创造出来的、用荞面、鲜猪血、猪大肠加工制作的一种民间小吃。 灌的时候切忌不可灌得太饱,灌到八成就可以了;蒸的时候也要注意,待半熟时,要用针在大肠上扎几下放气,以防破裂。猪灌肠蒸好晾凉之后,顺直径切成铜板厚的圆片,拌以蒜泥、醋等调味品即可食用,其口感爽滑、筋道,很是可口。


        IP属地:陕西来自Android客户端4楼2021-09-23 08:15
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          4、宜川豆腐制作技艺。宜川豆腐可以常年生产,不受季节限制,在蔬菜生产淡季,可以调剂菜肴品种,所以豆腐就成了人们日常生活中不可缺少的一种菜肴了。豆腐,古称“福黎”,原料是黄豆,是由我国最早发明、制造,而后传往世界各地的。宜川豆腐是一种有别于其它地方豆腐的健康食品,区别主要表现在豆腐的口感和制作工艺上。


          IP属地:陕西来自Android客户端5楼2021-09-23 08:15
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            (二)被列为宜川县级非遗项目的19项
            1、烧馍馍。烧馍馍是用面粉、鸡蛋、调料粉及炒芝麻或脱皮芝麻为原料,一半是发面,或纯死面。鸡蛋打碎入碗,用筷子朝同方向搅匀,倒入面盆,加入干面粉和发好的面,附加食盐、五香粉、芝麻等,和面成团,反复揉搓,面醒后再揉,揪块,揉擀成1.5厘米厚的圆饼,在锅内烙黄,投入灶膛中,埋在灶火火炭灰(木柴灰)中煨10分钟后,在灰火炭中刨出翻个复烧,直至焦黄酥香便好。烧馍馍在宜川民间流传久远,还有小孩过生日生日的烧“格卷”(方言音“股爪”),都是类似做法;同时,还有烧面虎给孩子散肿去疼的做法。


            IP属地:陕西来自Android客户端6楼2021-09-23 08:15
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              2、卤面。卤面是正宗的宜川家常饮食,家家户户都会做。集面条、肉、菜于一体,营养全面均衡,味道鲜美,制作方式健康。备用食用料:用手擀或者机制作出较细面条,五花肉洗净切成薄片,豆角洗净切成细条状,配葱姜蒜食用油等调味。做法:热锅倒油,将葱姜蒜爆香后将肉片放入翻炒,炒至肉片变色后沿锅边淋入少许料酒,生抽,老抽,少许盐,炒至上色后加入豆角,翻炒1分钟左右,炒匀后加入开水,水量要能盖住豆角烧开后转中小火煮2分钟,用勺将汤汁盛出备用;维持中小火,将面条均匀蓬松一层层铺在菜上,盖上锅盖持续中小火慢慢焖,用筷子把面挑散透气,防止板结。总焖15分钟左右就熟了,用筷子将面条和肉豆角拌匀即可。


              IP属地:陕西来自Android客户端7楼2021-09-23 08:16
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                3、老盐菜制作技艺。老盐菜又名干菜、腌菜,是蔬菜的干制品。老盐菜以其特有口味和特质愈来愈受到广大人民青睐,尤其城市居民的欢迎。宜川的白萝卜蔬菜,是制作老盐菜的上品物料。盐菜晾干后,易于储藏久存不变质,不变味,农家乐游客食盐菜后,赞口不绝。每进入晚秋时节,把伏天播种的白萝卜收获,切条入瓮,腌成酸菜、酸萝卜条。来年春季,蒸熟晒干即可食用。食用方式较为丰富,可以凉拌、盐菜炒肉丝、配肉爆炒等,做法多样,可以根据不同口味配置不同物料,例如:小葱、韭菜、芹菜、香菜、蒜沫 、辣椒以及各种肉食。


                IP属地:陕西来自Android客户端8楼2021-09-23 08:17
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                  2026-01-11 02:06:02
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                  4、腌酸菜。秋季进入腌菜时期,此时的各类蔬菜均进入收获期。灰子白又叫莲花白,卷心菜。腌之前,先将灰子白淘洗干净晾去水分,同时腌的配菜有芹菜、生姜、洋姜、大蒜、辣椒、的溜、胡萝卜等淘洗晾干。灰子白切菱形块,辣椒剪去蒂柄,芹菜切段、生姜切薄片、洋姜及的溜,则囫囵个投入缸底,大蒜掰开洗净,胡萝卜切菱形片,辣椒亦有切碎的,各类菜伴入撒盐入缸,填实压上菜石发酵,数日后便可食用。宜川当地人们在秋季腌酸菜,以便在漫长的冬季食用。喝宜川稠酒、就酸菜,是美味绝配。有的家户可以延续食用至来年四五月份,酸菜使新鲜蔬菜以另一种形式长久存在,帮助人们度过蔬菜困乏季节。


                  IP属地:陕西来自Android客户端9楼2021-09-23 08:18
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                    5、荞面卷。也叫“死面卷”,将荞面用开水烫成絮状,和面至光滑,擀开,垫底油,撒上盐、调料、葱花,卷成长条状,然后切成大小均匀的剂子,在顶部中间用筷子挤压一下定型(宜川俗语:死面卷一条壕),上锅蒸熟即可。传统特色面食,有很多种吃法,可完全做白面的,做法与荞面卷相同,食用时多辅蒜辣蘸汁。


                    IP属地:陕西来自Android客户端10楼2021-09-23 08:18
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                      6、宜川甑糕。甑糕制作在宜川历史悠久,主要做法:将软米或者江米用电饭煲蒸熟晾凉,米要稍湿软些 ;取适量熟江米均匀码于盆底,蜜枣掰成小块,与花生米、葡萄干一起均匀铺在江米上;然后再码米、放枣等小物、码米、放枣,直到盆满为止,最顶上一般是蜜枣、花生米这些;最后将码成品上笼蒸约半小时甑糕就熟啦;将软米倒入带盖锅里,加水高出米的一指节;加火20分钟。捞出后每隔1—2公分厚加一层红枣,再将盆放入锅中蒸40分钟,即可食用。


                      IP属地:陕西来自Android客户端11楼2021-09-23 08:18
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                        7、宜川漏鱼。漏鱼是用红著粉搓成的透明色状物质,因其有点像鱼儿而得名 。食用时配咸菜、油辣子,煎炸的花生仁,加上熬料的大料水,可适度放醋和红豆糖水。漏鱼制作在宜川历史悠久:锅内加水,粉面热水入锅,旺火烧,用擀面杖朝同方向搅动,至凉粉糊熟透,搅匀后,拿出擀杖,一手蘸凉水捋去擀杖上的糊汁。锅旁置一冷水盆,漏瓢置水盆,从锅内舀出凉粉汁糊倒于漏瓢内,汁糊从瓢底孔间滴入下边盆水中,即冷却,状如小鱼、蝌蚪状,名曰:“漏鱼”。水盆内捞出鱼状物,置碗内,滤去余水,调入盐、酱油、醋、葱花、蒜泥、姜末、辣椒油、芥末、芝麻酱、香油,调匀后食之。过去,工具是把木葫芦一开为二,木葫芦瓢上穿有细于小拇指般粗洞眼,或金属马勺状,底部开小眼孔。


                        IP属地:陕西来自Android客户端12楼2021-09-23 08:18
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                          8、荞麦凉粉。荞面凉粉是宜川古老食品,颜色雪白亮丽、柔软、筋道,极有韧性,软滑爽口,香味浓郁。一般用荞麦和绿豆为原料来制作。近年来,随着旅游业的开发,荞麦凉粉一直深受游客青睐。


                          IP属地:陕西来自Android客户端13楼2021-09-23 08:19
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                            9、芝麻糖 。也叫芝麻滚糖,拔芝麻糖是用麦芽糖熬成的糖稀,孩子们爱买拔糖,大多是喜欢那拔的乐趣。卖者用两根小竹签从糖锅里挑些稠糖递给小孩,孩童用两根小棍缠着糖绕来绕去,越缠越稠,并能扯出长长的糖丝来。麦芽糖制成的灶糖有瓜状、圆棍形。先将小米用清水浸泡5—6个小时,捞出上笼蒸熟;将粉碎的麦芽同蒸熟的小米搅拌均匀倒入缸内用温水冲沥去渣,将沥出的液汁上锅熬成糊状糖稀,软硬适度即可拉条,切成段以后撒上芝麻即可食用。


                            IP属地:陕西来自Android客户端14楼2021-09-23 08:19
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                              2026-01-11 02:00:02
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                              10、米醋。河南南乐人唐某解放初,曾在县城南街酿制米醋。计划经济时期,县副食加工厂及县粮油加工厂批量生产。宜川米醋盛名远扬它乡异地,外地人在品尝宜川米醋之后,临走还要捎带几斤;宜川人也给远在它乡亲戚带上宜川米醋作为礼品。是调菜佳品,药用价值极高,具有软化血管、消炎、杀菌、清热、镇痛、通络的神奇作用。米醋拌以麦麸曾治愈多类顽疾及久治不愈的慢性病,醋糟可做饲料,可用于治疾,药用价值远高于食用价值。现频临失传,亟待抢救。


                              IP属地:陕西来自Android客户端15楼2021-09-23 08:19
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