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各位大佬，新手上路，八点开始训练，训练之前吃一个香蕉，三个蛋白，训练结束后再吃三个蛋白不吃香蕉，这样子吃靠谱么
来自iPhone客户端1楼2021-09-22 17:37回复
    各位大佬求助求助
    来自iPhone客户端2楼2021-09-22 17:38
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