好多人都梦想着有一身完美的 好看的 有型的肌肉 可是我想告诉大家很明显的那些已经被练成死肌肉了现在是好看 可是这些肌肉会伴随你到老 老了以后这些肌肉会坠下来 很难看的 所以大家健身强身为主 还是不要刻意的去练出自己的肌肉形状 你们看泰拳选手就知道了 很多都厉害 可他们并没有那么可怕的肌肉