戒了一周，昨天和老婆做了一回。昨晚上夜班，就感觉浑身无力，发困，今天仍然这样。身体因为sy太虚弱了，近一米八的个，只有不到五十五公斤。鼻炎也一直缠着我，现在脑袋一团浆糊，真是可悲呀。我现在真心地惭悔，誓死不再sy,这玩意把我快害死了。看看现在自己的样子，真是触目惊心啊。我还有轻微社恐，口吃。反省过往，真是罪孽深重，阿弥陀佛，希望能早日度化自己，永不沉沦于黄毒。在此立贴，每日独处时惭悔。也希望看到此贴的戒友能引以为戒，发起厌离心。