老哥，我建议你换一个白班的，我做烧烤一个月能赚一万多我都不干了，因为熬夜，白天睡觉，身体健康都没了，我现在

大哥加油，共勉

在身体没恢复前，任何性行为都会加重身体症状，多看看戒色十规，严格按照上面要求去做，有付出才有收获

我发愿尽形寿乃至生生世世不犯邪淫，不起邪淫之心！

你现在肾虚了，最好把房事也戒一年半载，不然你的身体是不会恢复健康的！

加油戒

阿弥陀佛🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

建议先戒色一段时间把身体养好，有一个健康的身体真的很重要

既然决心戒色了，那就应该端正自己的态度，与你的妻子要沟通好，不然这样破破戒戒，最终恶行不断的积累还是会导致恶报的出现，身体还是会垮掉，诸事还是会不顺，人生还是一片黑暗。加油，戒色路上的确有很多艰难险阻，但是如果不去努力克服，去改变自己，戒色如何成功呢？

谢谢各位戒友关心提醒，我要力戒sy,减少正常的频率，让身体逐渐恢复起来。

先把身体养好，再行房事，也要节制！加油

加油

身体不好，再行房加上上夜班身体肯定吃不消，可以跟你老婆商量一下分房睡一段时间，加油，师兄！

邪淫危害巨大，快乐也是虚假的，彻底戒掉邪淫yysy，身心生活都会慢慢变好，加油，远离黄猿，多学习正能量的东西净化自己，多反省邪淫的危害，管好自己的念头和行为，加油

尽量和老婆商量一下，不要做那个。肾精是用来培育孩子的，不是用来享受的。加油！