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减肥吧 关注：7,908,876贴子：94,029,810
从今天开始我也加入，在5月15日要瘦10斤
92楼2010-04-21 13:36
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    是的，拒绝所有的零食，我们都会有成功的一天。
    93楼2010-04-21 13:37
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      2026-03-30 03:31:41
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      当控制不住自己的时候，就喝一口白醋，这样会好点，就不会想到要吃那些，我就这样做的，一开始好想吃的，
      94楼2010-04-21 13:37
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        至少我是过午不食哦
        95楼2010-04-21 13:39
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          是吗？白醋很酸哦！去买苦丁茶泡着喝，应该也会控制自己的嘴吧！我现在是饿了，想吃零食了就喝水，肚子涨涨的，也就不想吃东西了。
          96楼2010-04-21 13:40
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            汗，喝那茶是没有白醋的来的效果快，白醋是很酸，不过正是白醋的酸性到胃里，激起我不想吃零食，我觉得很管用，
            97楼2010-04-21 13:42
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              曾今答应姐姐，不瘦的话坚持不见她也不回家，为了实现自己说过的话，一定要加油再加油！当瘦下来的那一刻，所有的痛苦都比不上那一刻的喜悦。
              98楼2010-04-21 13:44
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                我目标要15减掉15斤。应该可以的，不过一定要坚持
                99楼2010-04-21 13:44
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                  2026-03-30 03:25:41
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                  我要在5月20的时候瘦下来10斤，6月20的时候再瘦10斤
                  100楼2010-04-21 13:44
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                    我也加入~我要在三个月瘦20斤！！！！！！！！！
                    101楼2010-04-21 13:44
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                      • 121.228.186.*
                      加我一个吧！我173，可是要126斤呢！郁闷啊！怎么瘦啊，姐妹们帮个忙啊！
                      102楼2010-04-21 13:45
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                        是的，我姐姐给我下命令，一定要减肥。现在简直不像人，胖的不成体统
                        103楼2010-04-21 13:47
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                          回复：102楼
                          中午吃少点~晚上不吃！就瘦了
                          104楼2010-04-21 13:47
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                            3个月瘦20斤，你对自己一点都不狠，记住，狠下心，拼啦命去
                            105楼2010-04-21 13:48
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                              2026-03-30 03:19:41
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                              苦丁茶也是有一定的减肥作用的，不过我是不敢喝，太苦了。
                              106楼2010-04-21 13:49
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