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从今天开始我也加入,在5月15日要瘦10斤


92楼2010-04-21 13:36
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    是的,拒绝所有的零食,我们都会有成功的一天。


    93楼2010-04-21 13:37
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      2026-02-07 13:51:30
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      当控制不住自己的时候,就喝一口白醋,这样会好点,就不会想到要吃那些,我就这样做的,一开始好想吃的,


      94楼2010-04-21 13:37
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        至少我是过午不食哦


        95楼2010-04-21 13:39
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          是吗?白醋很酸哦!去买苦丁茶泡着喝,应该也会控制自己的嘴吧!我现在是饿了,想吃零食了就喝水,肚子涨涨的,也就不想吃东西了。


          96楼2010-04-21 13:40
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            汗,喝那茶是没有白醋的来的效果快,白醋是很酸,不过正是白醋的酸性到胃里,激起我不想吃零食,我觉得很管用,


            97楼2010-04-21 13:42
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              曾今答应姐姐,不瘦的话坚持不见她也不回家,为了实现自己说过的话,一定要加油再加油!当瘦下来的那一刻,所有的痛苦都比不上那一刻的喜悦。


              98楼2010-04-21 13:44
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                我目标要15减掉15斤。应该可以的,不过一定要坚持


                99楼2010-04-21 13:44
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                  2026-02-07 13:45:30
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                  我要在5月20的时候瘦下来10斤,6月20的时候再瘦10斤


                  100楼2010-04-21 13:44
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                    我也加入~我要在三个月瘦20斤!!!!!!!!!


                    101楼2010-04-21 13:44
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                      • 121.228.186.*
                      加我一个吧!我173,可是要126斤呢!郁闷啊!怎么瘦啊,姐妹们帮个忙啊!


                      102楼2010-04-21 13:45
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                        是的,我姐姐给我下命令,一定要减肥。现在简直不像人,胖的不成体统


                        103楼2010-04-21 13:47
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                          回复:102楼
                          中午吃少点~晚上不吃!就瘦了


                          104楼2010-04-21 13:47
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                            3个月瘦20斤,你对自己一点都不狠,记住,狠下心,拼啦命去


                            105楼2010-04-21 13:48
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                              2026-02-07 13:39:30
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                              苦丁茶也是有一定的减肥作用的,不过我是不敢喝,太苦了。


                              106楼2010-04-21 13:49
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