今天起 绝对过了中午饭 一口都不吃了 太气氛了 我这不争气的嘴

21号之前吃得挺多的，都积食了。
现在吃得少点了，胃压力小了，没用的东西排得也差不多了。呵呵

回复：604楼
我也是啊我也是，我之前也是一直在暴！！那次半小时吃了5块巧克力，我现在想想都想去撞墙
！！

算了 咱吃了就不说什么了 现在就是要坚持减肥了 烦死了 我要是瘦了 一定要保持 以前姐姐也是一百四十六呢 和现在简直是两个人

回复：608楼
那你姐姐是怎么减下来的

一天一餐 坚持一个学期

我回来了。~~~~

哎。。说起后悔真想抽自己。。本来3月7号的时候我已经瘦到138了。然后暴了有一个多月啊啊啊啊啊啊啊啊。现在不得有150多了啊。。。刚才洗澡。看着肚子上的肉。我都想死。。。。。

哦？然后一直没反弹一直保持下来了啊？
大宅，你说我们要不要每天汇报一下体重啊？
我本来觉得天天称体重，如果连续几天没太大变化就容易松懈
但是现在看吧里的姐妹们貌似好多都一两天称一次的

我朋友的一个同学。也是。人家就坚持了一个暑假。从150多瘦到110.也是170的个子。到现在了都没反弹。哎。。。如果我坚持好了。也不会反弹嘛。真郁闷

回复：611楼
呃，小空该注意了哈，一个月胖十多斤了呢！！严重警告你啊，千万不能再暴了！！！否则就来反省自己！呵！

回复：614楼
我一直都不敢称。不敢上称。。郁闷。怕刺激死了。
我再也不吃晚饭了。

一个暑假一天一餐，能瘦40斤啊？？而且还坚持下了了？！？！哇！我现在真的很有信心啊！我们两个月一天两餐再加上大量运动的话，那个我们的。。。。目标，应该不成问题吧？

我肚子上的肉可松了。怎么能紧一下~~
对了。我是从昨天开始的。我报一下我这两天吃的食儿~~
昨天早晨一根香蕉，一包酸奶。
中午西红柿炒蛋。加半份米饭。哎哟。前段时间都吃那么多。昨天一下子吃那么少有点晕~~~
今天早晨一碗菜汤。中午。芹菜炒豆腐。半根玉米~~~
依旧是有点晕·

哎 是啊 谁都瘦过 都减肥成功过 就是没保持住 我姐姐毕业好几年了 现在三餐正常 偶尔夜宵 还是那么瘦 一个月胖的 很好减的 加油 曾经我一百四十七呢

回复：616楼
我不知道她同学用的是什么方法。好像是绝食只吃水果吧。不知道。反正人家瘦了很多。我看过以前的照片和现在的真人。~~没法治了。