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回复:回复:回复:4月21日--6月21日,我,减30斤!!天天记录,相互

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早餐:一个玉米,一碗粥,一把枣
中餐:正常
办下午时一块菠萝
晚餐:一把枣


513楼2010-04-23 17:53
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    早餐:一个鸡蛋
    午餐:一份菜    
    下午吃了四根香蕉三个橘子~都是小的哟
    晚餐:一根黄瓜
    今天好像吃的多点了


    514楼2010-04-23 18:12
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      2026-02-08 00:17:52
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      怎么办,我吃饭不吃呢? 好挣扎!


      515楼2010-04-23 18:12
      回复
        没怎么有精神,很疲惫,像被霜打了一样,精神状态不好。因为--------心情不好。。。。。。。


        516楼2010-04-23 18:16
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          晚餐可以不吃~果断点~为了减肥忍了吧


          517楼2010-04-23 18:16
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            回复:515楼
            晚上就不要吃饭了,我是说主食,实在不行吃点水果嘛


            518楼2010-04-23 18:17
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              回复:514楼
              香蕉不错啊,排便,也减肥
              想当年我每天早晨都香蕉拌蜂蜜
              效果不错


              519楼2010-04-23 18:18
              回复
                楼楼遇到什么事了?不开心?


                520楼2010-04-23 18:23
                回复
                  2026-02-08 00:11:52
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                  恩,忍了……
                  好难过……
                     
                  啥时候才见效果啊


                  521楼2010-04-23 18:23
                  回复
                    我的大腿哟,自己在家照镜子没有人和我做对比,都觉得粗得要命


                    522楼2010-04-23 18:23
                    回复
                      回复:520楼
                      身边的朋友闹别扭,自己的心情也严重受影响


                      523楼2010-04-23 18:24
                      回复
                        我腿还好,腰上一堆肉……
                        自我感觉虎背熊腰的


                        524楼2010-04-23 18:25
                        回复
                          回复:521楼
                          积少成多,一天不见效果,一个月就见了,肯定


                          525楼2010-04-23 18:25
                          回复
                            我的大象大腿萝卜小腿哟,我的这个烦哪!!!


                            526楼2010-04-23 18:26
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                              2026-02-08 00:05:52
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                              你有运动么?据说跑步之类会让腿变粗哦
                              玩的好的都爱捏我的腰,可想而知……


                              527楼2010-04-23 18:30
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