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回复：12天，减重12%。一起来试试哈

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第二天，坚持坚持！

31楼2010-04-20 16:09

贴今天的食谱哈
早上一个苹果
中午一根香蕉
下午一根黄瓜
晚上一个西红柿
加油咯

32楼2010-04-20 16:59

不感兴趣

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因为五一要去见爸妈，免不了会大吃，所以要缩短减肥时间，留一点恢复时间咯，要不然肯定反弹得厉害…

35楼2010-04-21 09:04

所以决定吃两天水果，两天牛奶，四天牛奶水果，还有四天就恢复吧…

36楼2010-04-21 09:06

今天早上喝了杯豆浆，貌似豆浆比牛奶的热量更低些吧…

37楼2010-04-21 09:08

加油！希望有人来支持我嘛

38楼2010-04-21 09:08

刚刚喝了一杯酸牛奶，200克，是不是多了啊…

39楼2010-04-21 10:35

一天吃四餐，应该不会饿了哦

40楼2010-04-21 10:36

不感兴趣

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加油，我来啦

IP属地:山东

41楼2010-04-21 12:42

回复：41楼
嗯哈~~~~现在也就只有你在支持我。。。哭。。。

42楼2010-04-21 17:18

继续，，，

43楼2010-04-22 13:12

喝牛奶果然很饿啊！！！！所以偷加了燕麦~~~~不过只有一点点O(∩_∩)O哈！

44楼2010-04-22 13:13

又是自娱自乐咯

45楼2010-04-22 13:14

218.108.197.*

杯具……不用这么辛苦吧……这样减没效果的……少吃多餐没关系少吃零食就可以了……晕……看看都累……我从来都健康饮食，从来不节食……从来体重都没有超过多少啊……

47楼2010-04-22 13:22

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