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回复:12天,减重12%。一起来试试哈

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要不你加1454035600?


26楼2010-04-20 14:33
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    回复:27楼
    嗯嗯~~~~要不要一起哈


    29楼2010-04-20 14:57
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      2026-03-01 22:20:57
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      发现12天减肥法的好处是,可以吃各种不同的水果,不会腻,容易坚持哦!而且还不会很饿


      30楼2010-04-20 15:35
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        第二天,坚持坚持!


        31楼2010-04-20 16:09
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          贴今天的食谱哈
          早上 一个苹果
          中午 一根香蕉
          下午 一根黄瓜
          晚上 一个西红柿
          加油咯


          32楼2010-04-20 16:59
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            因为五一要去见爸妈,免不了会大吃,所以要缩短减肥时间,留一点恢复时间咯,要不然肯定反弹得厉害…


            35楼2010-04-21 09:04
            回复
              所以决定吃两天水果,两天牛奶,四天牛奶水果,还有四天就恢复吧…


              36楼2010-04-21 09:06
              回复
                今天早上喝了杯豆浆,貌似豆浆比牛奶的热量更低些吧…


                37楼2010-04-21 09:08
                回复
                  2026-03-01 22:14:57
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                  加油!希望有人来支持我嘛


                  38楼2010-04-21 09:08
                  回复
                    刚刚喝了一杯酸牛奶,200克,是不是多了啊…


                    39楼2010-04-21 10:35
                    回复
                      一天吃四餐,应该不会饿了哦


                      40楼2010-04-21 10:36
                      回复
                        回复:41楼
                        嗯哈~~~~现在也就只有你在支持我。。。哭。。。


                        42楼2010-04-21 17:18
                        回复
                          继续,,,


                          43楼2010-04-22 13:12
                          回复
                            喝牛奶果然很饿啊!!!!所以偷加了燕麦~~~~不过只有一点点O(∩_∩)O哈!


                            44楼2010-04-22 13:13
                            回复
                              2026-03-01 22:08:57
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                              又是自娱自乐咯


                              45楼2010-04-22 13:14
                              回复