昨日已逝，明日未知，戒酒不易，今日无酒
不念过往，不畏将来，清醒度日，活在当下～
持戒13天，感恩！

喝点菊花普洱，清心净心

很不错，我一般4天不喝，周末肯定不行了！

我也在持续戒酒

有一点饱腹感过后就不太想喝酒了

我竟然从头看到尾了，不容易啊，哎

无酒14天，又开始忙活了，劳动最光荣

加油。我又弄上了，已经2个月了吧

昨日已逝，明日未知，戒酒不易，今日无酒。15天
不念过往，不畏将来，清醒度日，活在当下。
今天要去上一节课，然后敲定项目名称，以及一些琐碎的工作事宜，好好吃饭，再腾一小时练一下普拉提。就这些。
一定要履行哟
茯苓丹参继续喝着，最近肝火好旺盛，清晨迷迷糊糊的还流了一点点鼻血，估计是毛细管破了，等会煲点银耳汤喝，身体阳盛阴衰啊，中医叫肾阴虚

16。
睡前不能喝太多水了，不然会被尿憋醒。
有点着凉还是肝火重？昨晚睡前就有点扁桃体发炎的感觉，吞咽时一侧的耳朵深处抽着疼，感觉像神经痛。
准备再睡几小时，还是有点困困的

17。
干完活就去菜场买了一个筒骨，金线莲，无花果，煲汤下火。金线莲好贵，一小袋五十。

原来还有女士啊，我一直以为都说男的醉酒

18。
最近上火了，琢磨怎么滋阴下火，今天去买点苹果，冰箱的酸奶也要喝咯，不然要坏了

楼主，云霄路漫是怎么回事