回复：废了，膝盖疼了两个月了【跑步吧】

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我每天都走十几公里

IP属地:广西

来自Android客户端32楼2021-08-28 17:24

个人身体条件都不一样，哈哈

IP属地:河南

来自Android客户端33楼2021-08-28 20:12

不感兴趣

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我去年也有跑着跑着膝盖就痛了，然后休息，膝盖疼千万别硬撑，休息了半年再跑的

IP属地:浙江

来自Android客户端35楼2021-08-28 21:42

耐不住寂寞，真的要命呀

IP属地:河北

来自Android客户端36楼2021-08-29 10:05

耐不住寂寞就去学习力量训练，打卡跑步基础课，配合康复训练

来自Android客户端37楼2021-09-03 15:36

我也在疼，一个月了，期间跑了几次三公里，现在不跑了

来自Android客户端38楼2021-09-03 17:13

收起回复

现在好了吗

IP属地:河北

来自iPhone客户端39楼2023-08-15 10:35

好好休息，我之前也遇到过膝盖痛问题，后面过段时间它自己好了，关注自己身体信号，一旦有啥不适要引起关注，就不要再去跑了。你这受伤了，还要去跑，你这是想以后不跑吗？？

IP属地:浙江

40楼2023-08-15 11:10

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