今天下的小雨，一会去买点羊肉做点羊汤，呵呵。

打卡27

自己感觉戒烟第2天是最难了。

我是3月22日戒烟.烟龄有二十年，这次也打算一戒到底永不吸烟

研究表明：中草药卷烟与普通卷烟危害并无差别
     1、美国最近发表的一项研究显示，烟叶和中草药混合卷烟所释放的致癌物质和尼古丁并不少于普通卷烟。
     2、中草药卷烟是烟企骗人把戏的新版本。之前，烟企曾经打着“低焦油、低危害”的幌子，也售卖过“淡味、柔和”的概念。这些被证明都不能减少烟草对健康的危害。
     3、在中国尚不具备立法条件的情况下，大家应该牢记世界卫生组织的忠告，世界上没有“安全卷烟”，所有的烟草制品包括低焦油卷烟，都是致命的。
     4、戒烟是增进烟草消费者健康的唯一方法，而且，戒烟愈早愈好。


今天在单位偷偷摸摸来打卡28天

我不吸，，，，，，挺住。哄哄

加油

你是好样的！不能放松警惕。

顶！

加油~

谢谢兄弟们的支持，嘿嘿

我戒烟，我快乐。