今天吃的是东坡肘子，呵呵。找了好久才找到贴，我晕，高高兴兴又1天呀，打卡30天了，耶！

我今天劝我的同事和我一起戒，他坚持了2个半小时就玩完了，靠，晕！

睡觉了，没事，我行。

兄弟，你的伙食也太好了吧。吃好！喝好！抽烟不好！

玉树不倒，青海长青！震痛的是心，震醒的是情。在泪眼之间，良知复苏；在废墟之上，人性挺立。在强大和不可预知的自然灾害面前，生命显得异乎寻常的脆弱，也许我们无法对抗，但是我们可以珍爱生命，善待他人，快乐戒烟、工作和生活。
                                                 戒烟成功没商量在哀悼日致词


刚刚吃完饭，自己感觉比以前能吃多了，我要胖，，，，，，去送孩子上学了，挺住，晚上在单位值班。今天开车去，走了，，，，，，有时间在单位偷偷上网，，，，哈

好,挺住每一天,成功每一天!
   OK,    你就能当 ----------------"挺"长啦!
                                         嘿嘿,开玩笑啦......
        

都28天还不算戒了吗

回复：38楼
谢谢，常来呀

我行，可以的 ，哄哄。

晚上值班和朋友吃饭去了，先打卡31天了。

这里好旺，我的帖快找不着了，昨天吃饭他们吸烟，我都微微一笑，决对不抽。呵呵，，，，，，

今天晚上又和单位领导去吃饭，没问题的，要相信自己，，，，，，

其实没必要每日打卡，拘泥于这种形式，烟是戒给自己的，不是戒给别人看的。。不然每天都想着来这里打卡，反复刺激到不是什么好事。。
想起来了就来这里鼓励下朋友。。没想起来也没关系。只要不继续抽就好了。。