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回复：戒酒打卡第一天，昨天想戒但是没坚持住，今天开始

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到家时有点小紧张
IP属地:北京来自Android客户端16楼2021-08-29 11:22
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    中午吃饭冒虚汗，饭量明显增大，看来戒酒好处多呀
    IP属地:北京来自Android客户端17楼2021-08-29 12:31
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      2026-06-14 13:58:39
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      下午开车出去办点事，车是能开了就是冒虚汗，腿软，眼睛发离，肩膀有点疼，现在在理发排队中，有一点点紧张感，坚持，总体比昨天强多了，戒酒就是靠毅力坚持，相信明天会更好
      IP属地:北京来自Android客户端18楼2021-08-29 17:58
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        戒酒打卡第三天，坚持，昨天晚上吃了两碗面条，饭量开始增加，早起感觉挺好，头还是有点木，比前两天感觉强，一会儿去锻炼了，完了上班
        IP属地:北京来自Android客户端19楼2021-08-30 07:04
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          上午开车出去，状态很好，就是脾气还是有点暴躁，一点不顺心的事就想发脾气，好在忍住了，酒精害人呀，脾气上来了就想骂人，一激动心率就130努力克制吧，在家呆着更烦
          IP属地:北京来自Android客户端20楼2021-08-30 11:04
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            中午回家给孩子做饭，马上就开学了，给他树给好榜样，加油，远离酒精
            IP属地:北京来自Android客户端21楼2021-08-30 11:05
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              总感觉自己脑筋反应慢，是不是就精引起的呢
              IP属地:北京来自Android客户端22楼2021-08-30 11:06
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                下午在家呆着就紧张烦躁，出去溜达就没事，是不是焦虑了
                IP属地:北京来自Android客户端23楼2021-08-30 17:33
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                  2026-06-14 13:52:39
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                  戒酒打卡第四天，昨天晚上吃的火锅，感觉身体已经开始慢慢的自己在恢复，睡前又吃了一块月饼，晚上睡觉感觉睡的不太好，中间醒了两次，今天继续加油
                  IP属地:北京来自Android客户端24楼2021-08-31 06:49
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                    早起空腹血糖6.6哎睡前就不能吃东西
                    IP属地:北京来自Android客户端25楼2021-08-31 06:56
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                      上午开车出去转了一圈，有一阵儿感觉说话有点哽咽，其余挺好，中午吃了两碗米饭两只螃蟹两块排骨，饭量有点上来了
                      IP属地:北京来自Android客户端26楼2021-08-31 12:19
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                        中午睡了一会儿，觉得戒断症状正在减轻，努力
                        IP属地:北京来自Android客户端28楼2021-08-31 15:47
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                          下午有点闹肚子，我的肠胃呀，酒精害人呀
                          IP属地:北京来自Android客户端29楼2021-08-31 16:57
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                            酒精让我脾气暴躁，让我记忆力减退，让我干啥啥没兴趣，坚持戒酒，这些都会过去的，努力过好每一天，加油
                            IP属地:北京来自Android客户端30楼2021-08-31 18:12
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                              2026-06-14 13:46:39
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                              戒酒打卡第五天，今天准备送孩子上学去，心里还有点小紧张，终于能干点正常事了，为自己加油
                              IP属地:北京来自Android客户端31楼2021-09-01 06:51
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