还是12天减肥法吧
前3天果蔬
中3天奶制品
后六天混合
如果天晴，晚上就去跳绳
如果下雨，或地面潮湿，就去走路
其实吧
根本不可能严格遵守
周末和朋友呆在一起，于是，大家一起吃得乐开怀
不过，还是加油了！！！
solo你到哪个阶段了？
和你一起！！！