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回复:「21天减肥法」2010/4/16~开始、158cm、目标110-95斤、

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回复:28楼
CC好瘦哦、羡慕诶、
你也加油哦、


32楼2010-04-17 11:35
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    翻页必瘦、噢耶、


    33楼2010-04-17 11:35
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      2026-10-14 12:14:07
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      • 202.113.19.*
      我也来汇报下
      ●●●●●●●●●●成果汇报表●●●●●●●●●●●
      称呼:齐齐
      原始体重:110J
      目前体重:108J
      目标体重:95J
      减肥进度:4月16日正式开始,今天是第一阶段第二天
      ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
      


      34楼2010-04-17 11:38
      回复

        减肥这种事、最重要的、重复了很多遍的、还是那两个字:坚持、


        35楼2010-04-17 11:45
        回复

          回复:34楼
          恩恩、齐齐我两体重差不多诶、握个爪、
          以后大家每过一个阶段都汇报一下哦、
          


          36楼2010-04-17 11:46
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            • 202.113.19.*
            回复:36楼
            是哦 我也是看到亲的情况和我这么像才跟帖的,平时都是看人家的呢
            因为怕自己坚持不下去太丢脸了 呵呵


            37楼2010-04-17 11:57
            回复

              回复:37楼
              所以才强迫自己啊、逼自己瘦、没有几个人是自觉的、
              忍不住想要吃东西的时候 、就想想自己发的贴、对别人信誓旦旦说的那些话、
              就会打消吃东西的念头、


              38楼2010-04-17 12:05
              回复

                好吧、饿得难受睡午觉了、


                39楼2010-04-17 12:13
                回复
                  2026-10-14 12:08:07
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                  • 202.113.19.*
                  我也去睡个午觉,消耗时间


                  40楼2010-04-17 12:16
                  回复
                    我不吃我爸妈会逼我吃的啊


                    41楼2010-04-17 12:23
                    回复
                      回41L、那你就别绝食了、每餐少吃一些、只要长期坚持、也是会瘦的、而且对身体也好、


                      43楼2010-04-17 16:07
                      回复
                        回42L、减肥最大的困难就是克服对食物的欲望了、你如果一下不能绝食、可以先试着过午不食然后再过早不食、最后才绝食、让身体慢慢适应、每个绝食减肥的人都会想吃东西、所以你一定要找到支撑自己的动力、每个人都是克服欲望然后一天天挺过来的、只要战胜了食欲、瘦下来、你就赢了、


                        44楼2010-04-17 16:13
                        回复
                          • 202.113.19.*
                          怎么没有人了呢?嗖lou亲还在坚持吗?


                          45楼2010-04-18 08:59
                          回复

                            在的、
                            依然在坚持着、加油吧、


                            46楼2010-04-18 10:10
                            回复
                              2026-10-14 12:02:07
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                              solo~我回来了
                              本来打算12天瘦身法的,结果MC来了
                              就不敢克制自己,怕出什么问题
                              所以全面恢复饮食
                              计划全打乱了
                              现在总算走了
                              哎
                              我觉得在五一之前肯定达不到目标了
                              能减多少是多少吧


                              47楼2010-04-21 10:51
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