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回复:为什么在公吧感觉三四十的匀速很正常,骑车一星期这个速度是不是

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我53,买车不久,第二次单人骑了40公里,1.5小时,平均145心率


IP属地:上海81楼2021-09-14 14:21
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    很多勉强30的看心率都乳酸了,你一百五十也没差那么多就是了


    来自iPhone客户端82楼2021-09-14 15:45
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      2026-01-27 15:53:49
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      红绿灯要是多算总时间就正常,我经常在河边骑,两个桥绕一圈不到七公里六个红绿灯路口。运动匀速是34左右,一除等红绿灯的时间也就27-30,运气差点就25。


      IP属地:河北来自Android客户端83楼2021-09-14 15:47
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        小米手环记录的是全程时间和全程均速,换个行者app


        IP属地:北京来自Android客户端84楼2021-09-14 17:52
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          我平均速度才19……,240斤,挺对不起车的


          IP属地:四川来自Android客户端85楼2021-09-14 19:30
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            我20匀速


            IP属地:黑龙江来自Android客户端86楼2021-09-14 20:02
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              五个月



              IP属地:安徽来自Android客户端87楼2021-09-14 20:14
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                26公里上升42这真是大平路啊,我每天刷的圈33公里上升216


                IP属地:安徽来自Android客户端88楼2021-09-14 21:04
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                  2026-01-27 15:47:49
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                  我比你快一点,24公里,28均速


                  IP属地:四川来自Android客户端89楼2021-09-14 21:19
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                    IP属地:浙江来自Android客户端90楼2021-09-15 09:45
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                      单飞差不多了,而且封闭路段速度起来后上大盘小飞只要心脏是经常锻炼过的,不可能骑不快,最主要还是怕出事故


                      IP属地:新疆来自Android客户端91楼2021-09-15 10:16
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                        因为像我这样低于30,40的不好意思发出来,还有就是有种人没有3040,但是喜欢假装有


                        IP属地:江西92楼2021-09-16 12:04
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                          看腿 也看路段


                          IP属地:山东94楼2021-09-16 13:18
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                            是的我骑了两个月山地,一周公路


                            IP属地:北京来自iPhone客户端95楼2021-09-16 17:20
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                              2026-01-27 15:41:49
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                              很牛了


                              IP属地:新疆来自Android客户端96楼2021-09-16 23:47
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