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4.12-5.1 第一阶段 目标 110-100

只看楼主收藏回复

一楼度度 保佑各位亲都瘦梦成真噶


1楼2010-04-11 19:05回复
    第一阶段,打算靠燕麦、豆浆、苹果维生,有一起的姐妹吗?


    2楼2010-04-11 19:07
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      2026-03-02 05:52:38
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      对了~~~~~还要运动。一般是跑步、跳绳、仰卧起坐、空中脚踏车


      3楼2010-04-11 19:09
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        有相同方法的亲一起加油哦


        4楼2010-04-11 19:09
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          都没有人来哈!贴子要沉的吧…


          5楼2010-04-11 23:52
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            加油噢


            6楼2010-04-11 23:53
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              呵呵,一起加油吧!
              偶要再瘦5~7斤就够了。。现在BMI值刚刚18了。。
              偶也是 纯燕麦为主,有苹果等


              IP属地:上海7楼2010-04-12 00:13
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                谢谢楼上两位亲…


                8楼2010-04-12 10:35
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                  2026-03-02 05:46:38
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                  早上泡了燕麦…一大碗哪!现在一点都不饿,以后要少一点…


                  9楼2010-04-12 10:37
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                    下午有体育课,打羽毛球,正好弥补今天的运动不足了…加油!


                    10楼2010-04-12 10:38
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                      加油…


                      11楼2010-04-12 11:00
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                        加油…


                        12楼2010-04-12 11:01
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                          中午吃了两个鸡爪。。。。罪过


                          13楼2010-04-13 14:08
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