减肥已经两个多月了,减了10多斤,不算很快的吧,最近老是平台还是怎么的体重太稳定
我一直是节食+运动,也没吃减肥药,这几天气死我,就说昨天吧,中速走了3小时,慢跑2400米,中午吃了一串海带一串金针菇,晚上米有吃!今天称体重一丁点都没变。。。我晕,将近绝食的一天还3小时以上的运动,连个半斤的变化都没,为什么为什么为什么啊。。。不是我心急,人家绝食还不是几天几斤的,谁能告诉我类?
我一直是节食+运动,也没吃减肥药,这几天气死我,就说昨天吧,中速走了3小时,慢跑2400米,中午吃了一串海带一串金针菇,晚上米有吃!今天称体重一丁点都没变。。。我晕,将近绝食的一天还3小时以上的运动,连个半斤的变化都没,为什么为什么为什么啊。。。不是我心急,人家绝食还不是几天几斤的,谁能告诉我类?











