运动 是一种态度
运动 是生命的一部分
运动 是对于人生坚持不懈减肥的信仰
不运动的生活 会越来越肥
不运动的生活 会渐渐堕落
不运动的生活 会胡思乱想
烦恼的小屁孩儿们 运动吧
纠结的小屁孩儿们 运动吧
美丽的生活就在不远处


规则：
1.为了激励及督促小屁孩儿们运动，特开此贴。不达理想体重，此贴誓不罢休。
2.小屁孩儿们请自觉打卡，汇报每日运动情况。（时间，地点，运动项目，运动持续时间，运动感受，运动效果）每周至少四次，不达标者请自行在此贴忏悔。
3.小屁孩儿们如遇特殊情况不能完成原有的运动计划，可不参与忏悔。如抱佛脚学习工作，天气不佳，大姨妈探望，抱恙，运动与不可避免的非主观应酬及聚会等冲突。
4.小屁孩儿们如因懒惰，未达成每周四次运动的指标，请自觉在此贴忏悔，忏悔内容不得低于50个字。
5.此贴为鼓励大家运动而开，欢迎大家尽情分享自己的运动心得。
6.此规则从颁布之日起开始施行，小屁孩儿们拥有追溯权。欢迎提出意见不断完善。


运动专贴格式
运动时间：
地点：
项目：
持续时间：
感受：
效果：
忏悔专贴格式
我忏悔:

某屁
我忏悔：本人由于今天从下午2点开始参与泡芙实验，不吃不喝不尿达5个小时，体力不支，腰力不支，未能完成今天的运动。灰常惭愧，但是人老了，没办法。今天休息好，明天一定好好运动。向某R学习！！
本来想再贴下我的泡芙成果照一张的，后来怕引起大家食欲，影响减肥道路。SO不贴了。

------BABY的运动预告------
由于HL行，某BB必须减肥，下午曾预告今晚绝食及跑步+呼啦圈。
至今未取得联系，不知是否进展顺利。
期待B的出现，亲自与大家分享成功与否~

光明小面包
运动时间：今天下午两点半至三点
地点：SD公园
项目：慢跑
持续时间：半小时
感受：天气超级晴朗 公园空气超好 阳光极其明媚 江边风有点大
      我好久好久没扎辫子了 梳了个马尾辫 觉得顿时年轻了几岁 觉得脸都小了一圈
     周中的下午公园没啥人的 没有如某屁所说的老头子过来搭讪 - -!..
     沿途看到七八对怪异的男女 我怀疑是男人和小三...
     那么久不运动 我跑了半小时还不是不累嘛
     后来某屁和皮球都说 要跑到累 我还答应某皮球说明天跑一小时 - -!（这里的人都认识皮球 我靠!）
效果：出了点汗 觉得还是身轻如燕着... 期待后续效果ING~


回复：6楼
可能逃避了。。。或者战死运动场 哈哈哈哈哈

回复：5楼
说句老实话 你的泡芙不会引起我食欲的好哇。。。
明天大概麽太阳 心情会受影响 册！

回复：9楼
切切切，我不信了！！
我相信怪兽BB会有食欲的！！
我贴了！

回复：10楼
拭目以待怪兽的食欲中。。。。。

回复：12楼
那我先去买通她！！

〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 特此声明 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓
由于怕水的太严重！
此贴为10年4月运动及忏悔专贴！
以后每月出一专贴！
〓〓〓〓〓〓〓〓〓 声明结束 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

有表情一刚 册那 走前用一下！

回复：6楼
报告战果。
1.由于昨晚南京大风~天气恶劣~导致跑步计划失败
2.呼啦圈计划成功！时间：四十分钟（一集美剧）
3.晚饭绝食---半成功！ 吃了一个雪莲果~~
第一天完成的还算华丽。