运动 是一种态度
运动 是生命的一部分
运动 是对于人生坚持不懈减肥的信仰
不运动的生活 会越来越肥
不运动的生活 会渐渐堕落
不运动的生活 会胡思乱想
烦恼的小屁孩儿们 运动吧
纠结的小屁孩儿们 运动吧
美丽的生活就在不远处


规则：
1.为了激励及督促小屁孩儿们运动，特开此贴。不达理想体重，此贴誓不罢休。
2.小屁孩儿们请自觉打卡，汇报每日运动情况。（时间，地点，运动项目，运动持续时间，运动感受，运动效果）每周至少四次，不达标者请自行在此贴忏悔。
3.小屁孩儿们如遇特殊情况不能完成原有的运动计划，可不参与忏悔。如抱佛脚学习工作，天气不佳，大姨妈探望，抱恙，运动与不可避免的非主观应酬及聚会等冲突。
4.小屁孩儿们如因懒惰，未达成每周四次运动的指标，请自觉在此贴忏悔，忏悔内容不得低于50个字。
5.此贴为鼓励大家运动而开，欢迎大家尽情分享自己的运动心得。
6.此规则从颁布之日起开始施行，小屁孩儿们拥有追溯权。欢迎提出意见不断完善。


运动专贴格式
运动时间：
地点：
项目：
持续时间：
感受：
效果：
忏悔专贴格式
我忏悔:

某屁
我忏悔：本人由于今天从下午2点开始参与泡芙实验，不吃不喝不尿达5个小时，体力不支，腰力不支，未能完成今天的运动。灰常惭愧，但是人老了，没办法。今天休息好，明天一定好好运动。向某R学习！！
本来想再贴下我的泡芙成果照一张的，后来怕引起大家食欲，影响减肥道路。SO不贴了。

------BABY的运动预告------
由于HL行，某BB必须减肥，下午曾预告今晚绝食及跑步+呼啦圈。
至今未取得联系，不知是否进展顺利。
期待B的出现，亲自与大家分享成功与否~

回复：9楼
切切切，我不信了！！
我相信怪兽BB会有食欲的！！
我贴了！

〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 特此声明 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓
由于怕水的太严重！
此贴为10年4月运动及忏悔专贴！
以后每月出一专贴！
〓〓〓〓〓〓〓〓〓 声明结束 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

我是我~~来汇报~~
运动时间：今日18：30-20：30
地点：学校体育馆
项目：羽毛球 爬楼梯
持续时间：爬楼梯15分钟 羽毛球1个半小时
感受：因为四人1副球拍，SO等待别人打的过程中，我去爬楼梯了
     感受就是，羽毛球不是我的菜。我热爱跑步。
     上海龌龊的天气，又下雨！！导致我计划失败！
     我一定要痛痛快快跑跑步!
效果：腿部肌肉麻木，手臂略酸。
我等下还要举哑铃！！用水瓶装水代替哑铃！！
同志们！fighting！！！


回复BABY！！
我的泡芙里面加的是酸奶~~~~~~~~
一口吃进去，口感不错~~~~
哇咔咔

回复小面包
我还在期待你被老爷爷搭讪。。擦出友谊的火花

回复：baby!!!
就减肥而言。。。你运动强度貌似不够。。不能被天气阻碍啊~~~
推荐你登个楼吧。。登个15-20分钟
方便快捷。
NJ天气我也ANTI你！！

我我我~~4月9日
运动时间：18：40-19：10
地点：学校操场
项目：慢跑！
持续时间：半个小时
感受：我终于跑上步了，距离上次跑步已经半年了。都是学校该死的天气耽误了我。
      那么久不运动，真的体力不支了。跑了1200就不行了。
      然后休息了会继续完成了6圈*400米。
      姐老了，心脏不好。试图通过跑步能让我的心脏强健起来！！
      姐为了自己的健康，会努力的！
     
效果： 灰常累，汗出了灰常多。 肌肉等待酸痛中。 双脚走路打颤中。。。


回复： 某面包
江边我家也是好伐，我会分不清那里的江边的风强度和我这里的区别么~~~
我这里是海边~~~
这里平时的风能把伞柄折断！
我一个学期三把伞坏掉的平均速度！
把人吹到河里真的是真的。
皮肤冬天吹起来像刀割一样。
以上这些词汇，完全是在形容江边的风上用不到的字眼。