7-22打卡
昨晚做饭的时候突然觉得肩膀疼
可能是某个动作不小心扯到筋了，只要移到某个角度，就开始疼！
这次忍住了没去百度
先贴几天的药膏吧
如果还是疼，去看看中医
真愁人
小毛病不断啊
不过安慰自己，比起最近河南的洪水
自己这些都不算什么了
加油！！

7-30打卡
前天去复诊了，还是开的那些药，也把情况跟医生说了，也没有给什么好的建议，还是吃原来的药
这个月感觉都提不起兴趣，心情一直不咋滴
没有不开心，也没有开心
就是做什么都兴趣缺缺
但，偶尔会有莫名其妙的低落感
都不知道到底在低落什么！！！
还是会有头晕的感觉
肩膀已经没什么事了
赶紧好起来啊啊啊啊啊啊

加油。

加回来就好了

我现在最怕的就是做梦 越来越真实 本来焦虑强迫就活的不真实 每次做梦都扭曲我对现实的感觉 越来越感觉现实解体得严重了

复发就复发，我复发的时候就想，就当自己感冒了，给自己一个星期的恢复的时间，等好了又是一条好汉！

吃药吧

哎，就跟成天喝酒一样，头晕呼呼的。都吃药一个半月了，惊恐是少了，但症状还是在心慌，头晕，无力，虚汗多

焦虑症好了半年了，也停药半年。吃的帕罗西汀。在今年4月体检说有点脂肪肝，但是医生没有打字出来7月突发尿结石拍了CT显示不仅仅是有结石，的确还有脂肪肝，最近不仅仅排结石前列腺难受，右腹最下面肋骨周围以及肚脐眼右侧以上开始不断胀痛，今天还吃啥就拉啥腹部突发疼痛，网上查说可能和胆囊有关之类的，拉肚子拉了一晚上，第二天开始好转。但是当晚睡觉时候，睡着睡着突然喘不上气，心慌给憋醒了。我这才意识到可能焦虑有复发了。现在感觉自己又进入了一个浑浑噩噩的状态。现在就感觉有点胸闷气短。没力气。

我都正常4年了突然复发了...总感觉大概是6月份戒烟戒出来的..
但是以前也戒过啊也没有憋出复发啊...
这次复发感觉自己是一辈子不要想摆脱这玩意了
所以心态好点吧...有可能你要和他相处一辈子了

都是心里折磨的

晚上睡不着觉还有没有胸口不舒服（胃或者肝哪里不舒服），脑袋嗡嗡响！

没想到还有这么多人被 焦虑症折磨。我也被折磨了一年多。现在好了。焦虑症本来就是反反复复的。如果症状难受或者严重失眠，还是要吃药的。我之前是吃了两个月，后来断了，医生说至少吃1年的。反正后续一年，也是被折磨的一年。我毛病很多的，当我感觉生活很美好的时候，焦虑症就会找上我。当我难受时，觉得生活没意思时，焦虑症又会放过我。就这样我现在平淡心，不要期望太高，如果大家能做到 卒然临之而不惊,无故加之而不怒。那基本就不会折磨了。当然我目前达不到，但是至少不惧死亡。加油，各位。