网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
游泳吧 关注：279,271贴子：1,762,042

问问，蛙泳慢慢游，半小时，有效果吗，而且也不感觉累...

只看楼主收藏回复

问问，蛙泳慢慢游，半小时来回不休息，有效果吗，而且也不感觉累...
本来还想继续游的
每次半小时左右就尿急了要上厕所只能挺下来
还有停下来之后感觉全身很热啊
有时候自由泳游几次也会感觉很热
对啦
有人知道么
蛙泳慢慢游，半小时来回不休息，有效果吗，而且也不感觉累...
IP属地:广东1楼2021-07-02 23:34回复
    比不动效果好，比高强度差。
    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2021-07-02 23:38
    收起回复
      2025-11-09 15:53:01
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      游泳半小时就想上厕所，可能得看看医生
      IP属地:广东来自Android客户端5楼2021-07-03 08:11
      收起回复
        那肯定比坐着强
        IP属地:辽宁来自Android客户端6楼2021-07-03 09:10
        收起回复
          感觉很热应该还是有一定的减脂效果。
          IP属地:福建7楼2021-07-03 12:22
          收起回复
            半小时蛙泳的话，感觉可以保重。。。。。。
            IP属地:上海来自iPhone客户端8楼2021-07-03 13:08
            收起回复
              我连续游250m就浑身发烫喘不过气了，是不是有问题吗？
              IP属地:江苏来自Android客户端10楼2021-07-03 18:09
              收起回复
                滴水穿石，你不动泡水里也有用
                IP属地:四川来自iPhone客户端11楼2021-07-04 00:59
                收起回复
                  2025-11-09 15:47:01
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  老年蛙半小时用作器械锻炼前的热身很好
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端16楼2021-07-05 01:04
                  收起回复

                    扫二维码下载贴吧客户端

                    下载贴吧APP
                    看高清直播、视频！
                    发表回复
                    发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                    内  容:
                      查看全部
                    发 表
                    保存至快速回贴

                    发布成功
                    去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                    扫码进入贴吧APP
                    ···········
                    开奖后第一时间站内信通知
                    ···········
                    中奖结果全员公示