回复：200楼
如果真是绝食的话，要少运动点哦，不然很容易眩晕，不过适当的运动还是鼓励的，呵呵

加油喽！支持一下啦！绝食很快就会有效果的，我就是绝食，可是一旦爆了，反弹也是挺快的，

回复：205楼
任何减肥都要反弹的，如果爆了就是自己毅力不够，这可是考验我们毅力的时候。过了这道坎，还有什么做不成的，每一个减肥的人都是一个战士，不是吗

我有绝食五天，但是爆了2天，今天再次绝了，早上没吃，中午也不需要吃了，因为还不饿，下午喝水，晚上燕麦片！不吃我会睡不着，还会不上厕所。

回复：206楼
是啊！ 是啊!我还是没被打击够！要是打击到心里了！摆到面前再好的也不吃了！

又看了一个成功的案例：
减肥前身高150CM，体重120J。我从小就是一个胖子，婴儿期、青春期就是伴随着土豆、熊猫、小肉团这样的绰号度过的。长到19岁，我的体重达到120的巅峰。可能大家觉得120J不是很胖，别人还有180J呢，可我身高才150CM，120J已经矮胖成一个圆球了！沮丧之际我难过得想：“究竟瘦是什么感觉？真想这辈子痩上一回啊！”此念一出，我开始了人生第一次也是最残酷的一次减肥。那一次，我足足两个星期只吃苹果！当时是夏天，每天顶着30多度的高温在户外行走整整4小时，无论渴还是饿，统统靠水为生。就这样，两个星期下来，人足足黑了一圈，体重也掉了20J。这真是超乎预料的惊喜。
由胖转瘦让我重拾信心，精神状态从萎靡不振到神采飞扬，来了180度大转弯，很快找到工作。后来我乘胜追击，把自己的体重瘦到90斤，身上再也找不到一块赘肉。
打字打的手都酸了。只不过我不吃任何东西，但是运动也免了吧，因为我怕晕倒，呵呵

是真的吗？怎么那么不现实啊！

忍！要么就忍着自卑继续胖下去，要么就忍住食欲瘦下来，我要后者！我忍得住，因为我再也不想忍瘦她人异样眼光了！
诺诺

回复：210楼
可能是个人体质不一样，但是我觉得她很现实，当然了减肥后保持是很重要的，保持比减肥更难。

回复：12楼
不能送给别人吗，浪费可耻不知道啊

回复：213楼
减肥是给自己看的，不是给别人看的，给别人，是向别人展示自己的决心么。更何况全是垃圾食品……

忍吧，刚才又喝了一大瓶水

翻页必瘦，猫猫必瘦

我也是，不吃了就会扔掉，不想给别人，甚至不想给别人看到，感觉人家都会以此来嘲弄自己。
诺诺

我不饿！不吃！嘿嘿