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<不弃帖>4月始速度狂-!欢迎姐妹们一起!必减40

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午后不食或者绝食了 真的以后会反弹的，除非你一直坚持都是午后不食或者是绝食不吃饭，否则当你开始吃的那天起，你就开始要面临的问题就是反弹，人身体的细胞记忆脂肪记忆是半年以上的，也就是说让你习惯需要半年以上的时间，不管你用什么减肥方法。
半年,坚持半年流质而已。能穿一辈子的黑丝超短哟-__,-
1楼2010-04-02 13:40回复
    半年！加油！！
    2楼2010-04-02 13:45
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      2026-01-25 00:46:28
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      <黑咖苹果交换断食法>
      我亲身实践的就这个传闻32天掉38斤的食谱。
      结合周末<3L盐水清肠>
      <每日小运动>
      1.洗澡搓腿百下,然后6次冷热交替
      2.睡前左右脚掌互摩擦20下
      3.床上,靠腿在墙揉捏
      4.在床上坐姿为瑜伽半莲花座
      5.能站则靠墙站一节课时间
      6.每日有力气走就去散散步
      3楼2010-04-02 13:49
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        -mc期,
        喝普洱过
        -要暴食就选中午暴食木瓜-__,-
        -幻想我厌食症
        -忌饭粉面糖油零食
        -恢复饮食首先考虑生菜木瓜
        -吃<双钱>龟苓膏排毒,淘宝可购
        -吃钙片维b、c
        4楼2010-04-02 13:54
        回复
          ？
          5楼2010-04-02 13:55
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            3L。。。
            主要是黑咖断食
            隔3日苹果,断水
            7楼2010-04-02 14:11
            回复
              【古籍记载】 古代的《黄帝圣经》上说 3天断食可清大肠， 7天断食可排血毒， 15天断食可排细胞之毒。 古代宫廷里的妃嫔有定期断食的养生习惯，据说这样可以青春常驻。 断食期间一点点都不能吃，哪怕只是一颗瓜子，因为一旦咀嚼，就会牵动大肠的蠕动，产生胃酸，那样你只会感到更饿。
              8楼2010-04-02 14:16
              回复
                回复：8楼
                能瘦吗？
                9楼2010-04-02 14:27
                回复
                  2026-01-25 00:40:28
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                  楼主好.我来跟你了.
                  10楼2010-04-02 14:36
                  回复
                    之前没控制暴了好多.这几天每天都在自卑中度过！
                    11楼2010-04-02 14:37
                    回复
                      今天是我重新振作之日.正在绝食中…第一天感觉挺容易度过.就怕明后两天！
                      12楼2010-04-02 14:40
                      回复
                        楼主一定要激励我.我现在大概又回到一百二了.目标九十五左右.因为最后肯定会反几斤,所以就以九十斤为目标.
                        13楼2010-04-02 14:43
                        回复
                          可以去试试雪泡瘦减肥喷雾剂，效果不错哦。
                          在百度中搜索“雪泡瘦官网”，官方网站应该有详细说明。
                          14楼2010-04-02 14:54
                          回复
                            断食不瘦还啥能瘦-  -
                            ^^欢迎新人
                            15楼2010-04-02 20:23
                            回复
                              2026-01-25 00:34:28
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                              顺利度过第一天…
                              16楼2010-04-02 21:59
                              回复

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