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回复:酸奶减肥 4月1号开始 有没有一起的啊

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晚上就好想吃东西啊~


224楼2010-04-09 21:24
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    减肥:干荷叶*\干冬瓜皮*按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻\刮油手之功效,忌肥肉.


    225楼2010-04-09 21:37
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      2026-05-10 18:56:02
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      你坚持下来了,而别人坚持不下来,这就是你的资本


      228楼2010-04-09 21:56
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        回复:215楼
        这个时候
        我同常还在上课
        或者在和同学一块的


        229楼2010-04-09 21:57
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          现在的情形有点像蛇蜕皮,或者说凤凰涅磐,本身都是到了一个瓶颈,每跨过一个瓶颈都是一段极端痛苦的经历,我不知道你有没有看过蛇蜕皮的样子,我只能用四个字来形容“极端痛苦”。跨过瓶颈的时间有长有短,传说玉皇大帝跨过一个瓶颈(他们叫做“劫”)要12万年。我唯有鼓励你继续坚持,相信“天道酬勤”,你坚持下来了,而别人坚持不下来,这就是你的资本。
          


          230楼2010-04-09 22:07
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            231楼2010-04-09 22:07
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              忍别人不能忍的~


              232楼2010-04-09 22:11
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                刚刚起床
                都已经11点了


                234楼2010-04-10 11:07
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                  2026-05-10 18:50:02
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                  这个太难了
                  我今天吃晚饭了
                  不过不是很多,还好了
                  继续减肥
                  好像有瘦哦,瘦了3斤左右吧
                  晚上还是跑步
                  看了下百科全说
                  要在5年内保持体重不变才不会反弹


                  236楼2010-04-10 18:30
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                    加油
                    感觉变漂亮了哦
                    挖哈哈


                    237楼2010-04-10 18:30
                    回复

                      回复:238楼
                      明天继续
                      挖哈哈
                      不吃零食,拒绝任何诱惑


                      239楼2010-04-10 19:02
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                        其实刚吃了一包蚕豆

                        怕消化问题
                        就再喝了杯酸奶
                        过会跑步去


                        240楼2010-04-10 19:03
                        回复
                          回复:242楼
                          对的,我超超喜欢vivian 的
                          她很厉害哦


                          243楼2010-04-10 20:39
                          回复
                            回复:241楼
                            不用太担心了
                            没事的,吃一餐不会胖起来的
                            下次节制点哦


                            244楼2010-04-10 20:40
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                              2026-05-10 18:44:02
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                              刚跑了7圈
                              感觉人都热起来了


                              245楼2010-04-10 20:40
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