第19天，继续加油，因为没时间泡澡，小孩子闹的厉害，只能一大早孩子还没醒就开始泡澡。然后再运动。依旧如往常，只是今天少了运动。朋友们，豆水加水可以洗吗？还是只用豆水，大夏天，如果用豆水，自然凉太难了

第20天，泡澡，运动，维生素，3豆。

第21天，依旧如往常一样，3豆没有吃，泡澡，运动流汗，维生素，水果吃的少，因为不喜欢吃水果，吃了维生素，不知道效果会不会一样。泡澡好像已经成了我生活的一部分，感觉泡澡好舒服。哈哈，加油吧！希望我也有好的一天

我是出汗过度复发的

第22天，现在每天的事情就是起床洗澡，之后运动，似乎也比较充实，所做的一切的一切，只为自己，只为成为更好的自己。依如往常，泡澡，运动，3豆，维生素。能做到的努力尽量做到，加油吧！

第22天，运动，3豆，维生素，泡澡，加油吧

第24天，泡澡，运动，维生素，今天没有吃3豆，孩子补课没来的急做。加油

晚上痒可以用围巾包自己的手

第25天，泡澡，运动，维生素，3豆，继续继续加油，最近水果吃的少，不知道有没有用？

你这样解决不了问题。纯中药治疗。免费送药

第26天，继续烧水泡澡，努力呀，努力呀，不断地给自己坚持下去的动力。泡澡，3豆，维生素，水果最近没有怎么吃，运动。运动出汗确实爽，运动必须要坚持。不管起什么作用，也要必须要坚持。9月份孩子要升学了，希望自己有大大的改变吧，为了孩子，也更为了自己。每当坚持不下去的时候，想想自己的两个孩子，他们需要我，需要我为他们遮风挡雨的，路还长，未来可欺，我必须要坚持✊

明天就该接种第2针的疫苗了。天呐，好担心呀。好担心再严重。我看了好多帖子都是接种了第2针爆发的。

上个图，鞭策一下自己。虽然没有之前那么红了，但是看起来还很红。继续努力努力努力奋斗！

这是泡完澡的效果，还是红，只是没有之前那么血红了