回复：要瘦到80斤~【减肥吧】

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回复：要瘦到80斤~

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楼主你多高啊

16楼2010-03-31 11:11

回复：16楼
我160啊腿很粗~困扰我很久的问题~

17楼2010-03-31 13:01

不感兴趣

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中午吃了一小碗米饭应该没有2两一点粥元葱炒肝尖半份黄瓜鸡蛋半份一共热量大概400千卡，再加上地瓜片几片不到500 今天算达成目标~

18楼2010-03-31 13:04

是想过午不食的，如果晚上实在饿的受不了，就生吃一根胡萝卜~尽量不吃~

19楼2010-03-31 13:06

一会把PPT做完下午上课，晚上回来试验，如果有空就去超市买红茶包~

20楼2010-03-31 13:08

喝了一杯蜂蜜柚子茶，有点撑~

21楼2010-03-31 13:21

现在饿了~忍住~

22楼2010-03-31 20:19

饿的感觉很不好就是想吃东西

23楼2010-03-31 20:21

不感兴趣

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我在想明天是不是该断主食呢？尽管我的主食连2两米饭都不到~

24楼2010-03-31 20:22

减肥最好米、面都不要吃你可以试试全麦面包吃一片就够了

25楼2010-03-31 20:25

好吧明天打饭就不打米饭了不过早上吃个苹果这些天都是不吃早饭的还是学医的呢汗！

26楼2010-03-31 20:28

哎我也是96 我这人显胖估计是腿粗吧。。5555。。
现在好饿呀

27楼2010-03-31 20:40

回复：27楼
我也是腿粗而且脸特园就特显胖

28楼2010-03-31 21:42

不过我刚才吃了一个苹果又摄入100千卡热量

29楼2010-03-31 21:43

不感兴趣

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回复：25楼
我特别喜欢吃面包，如果我买来全麦面包，一会我就全吃光了，吃完再后悔~就是控制不住自己的食欲~

30楼2010-03-31 21:44

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