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回复:3.30日开始正式减肥,欢迎姐妹们和我一起来,必减20斤,每天

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我也加入哦,在生小孩之前我一直都是90斤,1.6米,挺瘦的吧,哪想到我也有一天要加入减肥的行列,555555555
生小孩之后 体重一直没有减下来   120斤左右,今年又重了,估计有130吧,呵呵,不赶称了。看看那么多的朋友为了身上的肉肉在努力 ,我也重拾信心 大家一起努力!



2456楼2010-05-15 21:00
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    • 122.233.207.*


    2457楼2010-05-15 21:00
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      2026-03-29 01:16:33
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      没有想到这两天有这么多姐妹加入,模好高兴,欢迎你们


      2458楼2010-05-15 21:25
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        我这几天回家了,这几天吃暴了,一直吃的很多,真郁闷,也没锻炼,我估计现在肯定61公斤了,


        2459楼2010-05-15 21:29
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          我这几天回家了,这几天吃暴了,一直吃的很多,真郁闷,也没锻炼,我估计现在肯定61公斤了,


          2460楼2010-05-15 21:29
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            我吃过一种减肥药特别管用,要不要试一试?


            2461楼2010-05-15 22:07
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              姐妹们,影来喽!
              说来惭愧,从新减快一个星期了瘦了才不到2.5公斤。
              对了现在重60公斤,
              好了给大家汇报今天的成果
              早上没吃,本来说今天绝食的,可是妈妈一直在那唠叨所以~~~~~~~~55555555
              中午一个西红柿苹果一个,一些瓜子
              晚上吃的多了就是正常吃饭都是面食555~~~~不知怎么都吐出来了胃很难受!
              明天继续努力,目标100加油噢


              2462楼2010-05-15 23:12
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                汇报的比较晚
                所以~~~~··
                大家晚安喽!


                2463楼2010-05-15 23:13
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                  2026-03-29 01:10:33
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                  我也要减肥,现在体重110,目标100以下。从今天起5点起来跑步1小时,下午跳绳加爬楼梯1小时,因为管不住我的嘴巴所以我没办法绝食。但是我会尽量多运动。加油,加油。


                  2464楼2010-05-16 07:58
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                    我也要加入...我要减肥到100斤以下


                    2465楼2010-05-16 10:23
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                      • 116.16.52.*
                      哈哈,,,,你是吃的怎么减肥药呀,


                      2466楼2010-05-16 12:38
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                        • 222.79.52.*
                        呵呵,今天是实施我的减肥大计的第一天,早上5点起来跑步才跑30分钟就不行了,早餐吃了一碗混合豆豆粥,本来打算中午少吃点的,不过妹子做的午餐太诱人了,吃了一大碗进去。2点开始跳绳,大概4000下,4点转呼啦圈30分钟,打算今晚再做100下仰卧起坐,在睡觉之前敲带脉和推腹。一定要坚持哦,加油加油。


                        2467楼2010-05-16 16:55
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                          影你效果已经不错了,继续加油,适当吃没有事的,我回家这几天一天吃三顿,每顿吃的特饱,等我回去后在开始减肥


                          2469楼2010-05-16 17:09
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                            回家后都说我瘦了,我还得用黄瓜鸡蛋法,这个适合我,苹果法对我来说不管用


                            2470楼2010-05-16 17:10
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                              2026-03-29 01:04:33
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                              • 121.58.67.*
                              带我一个我也要加入,今天开始绝食的,我要掉30斤,亲们一起加油


                              2471楼2010-05-16 17:39
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