我是昨天开始的，今天第二天，没称～打算清明再回家量体重。                            170cm，64kg～                               五一要-14kg

回复：3楼   亲别急，穿个马甲吧。。。                          我阿，节食，每天吃点水果就好！

欢迎妞妞的加入哈。。。

7楼的，你好高啊～       羡慕。。。

回复：9楼   额，亲不经常泡吧的么？          我不经常玩扣耶…

回复：12楼   额，话说我也是用手机上的呢

好啦，我加你了，收到没？嘻嘻。。。

3.28第一天：              早：无                 中：无                下午：两块菠萝。

3.29第二天：                    早：一份皮蛋瘦肉粥                       中：一块菠萝         晚：无

扉扉，没办法阿，就得对自己狠点，不过我今天有吃点粥了。。                           哈哈，32天减14kg就得有点难度。

额。。。鸡蛋水有什么作用啊？          据说一个星期吃超过四个鸡蛋对肾不好。

回复：22楼   哈哈，这是完全可以的。这样怎么也得可以减个20来斤吧～                        其实我最终目标是90~95J，哈哈……                         喝茶的确很不错滴。

回复：24楼    额。。。我去年夏天才115，后来冬天就猛长肉！那个悔阿～～              我比较喜欢骨感，现在这样子很自卑。